你知道身體里的氣是如何運行的嗎?
你知道氣在人體內會形成一個“圓”嗎?
你知道如果這個“圓”不運轉了,人就會生病嗎?
養生的最高境界是養氣,養生最簡單的方法就是調陰陽。
羅博士教您調陰陽的最佳方法︰
最不上火的補氣方——生脈飲;
最簡單的補心血方法——吃龍眼肉;
最直接的補脾血中成藥——歸脾丸;
最神奇的化瘀血藥材——蚯蚓;
我家不傳的小秘方——蚯蚓治痔瘡;
羅大倫,原名羅大中,北京中醫藥大學博士,中國中醫科學院博士後,被譽為中醫新生代的領軍人物。業內有“中醫兩博士,南有劉力紅,北有羅大中”的說法。
羅博士致力于在電視、互聯網等大眾媒體上向百姓普及中醫知識和養生經驗,曾受邀在中央電視台、北京電視台、山東衛視等多家電視台健康節目中主講養生保健的知識和經驗。
《陰陽一調百病消(升級版)》是他繼《神醫這樣看病》《這才是中醫》和《古代的中醫》之後,推出的最新力作。前三本講的是古代醫家的故事,而本書則是他自己的養生經驗的總結——養生就是調陰陽。只要陰陽調和,百病就會消失。
在本書中,羅博士給我們介紹了很多簡單實用的養生方法,相信讀者朋友定能從中學到不少健康的智慧。