對于訓練,特別是比賽來說,良好的途中游、出發和轉身技術是必不可少的。在訓練游泳技術時應該從小對技術的質量和表現程度提出最高要求。
《少兒游泳訓練》叢書分為四冊,正是為此而編寫的。
本書的理論部分為游泳技術訓練實踐提供了教育和教學基礎。此餐,少兒訓練中一個值得注意的問題就是如何有計劃地形成正確的動作,本書也就此進行了講解。
本書講解的技術部分包括仰泳技術、仰泳出發,仰泳平轉身和仰泳前滾翻轉身。另外,借助圖片說明和展示運動過程中的各項技術,為有針對性地提高技術提供教學訓練計劃,並向教育員、訓練指導員和教師提出大量穩定技術的忠告和建議。
訓練時技術必須穩定、變通,本書將有助于那些喜歡游泳、勤奮好學的孩子為掌握這種理想的技術奠基礎。