能量療癒（POD）

推薦序一／陸文斌
推薦序二／陳一德
自序

第一章 走上能量之路
緣起
轉折
學習能量

第二章 能量
能量就是振動
大自然的能量
人類文明的能量
能量交換
察覺你的能量

第三章 人體七大能量中心（七大脈輪）
各脈輪的位置的功效簡介
人體七層能量場
人體七大能量中心及其作用
脈輪的大小與運作方式

第四章 如何提昇能量（練功）
一、身體
二、心（意識）
三、靈（潛意識、內在小孩）

第五章 我的療癒之旅
腰痛、感冒
開刀止痛
落枕
急救
失眠
過敏（氣喘、鼻涕倒流）
外傷止痛
下半身截癱復健
腎結石
閃腰
尿不出來
肩頸痠痛
肝硬化
大腿骨折
休克急救
心臟不適
髖骨疼痛、失眠
癌症止痛、失眠
發燒感冒
頭痛
蜂窩性組織炎
僵直性脊椎炎
腰椎三、四、五節骨頭粉碎
腳踝扭傷
發燒
發燒
足底筋膜炎
聲帶長繭，開刀後無法發聲
能量的檀香味
「能量」的波長和遠紅外線波長相仿

後記

 

自序

　　為何要寫這一本書？

　　從一○二年六月，因先生驟病，被迫提前退休之後，待先生身體穩定可以自理了，這些年來，我一直在追求圓滿自己的人生與夢想。除了陪先生去學烏克麗麗、瑜伽，自己也去學書法、經絡拳、油畫、國畫。

　　此外，愛看書的我，一直很想寫一本書，與大家結緣，這也是我退休後的最大夢想。

　　只是，第一本書總是千呼萬喚地難產。

　　一直徘徊在：到底要出一本怎麼的書？

　　這樣一拖，一晃好幾年，終於在去年九月底定：就寫自己最熟悉的東西吧！於是一本有關「能量」的書的雛形大略成形。

　　因為我從民國八十六年就開始學習「能量」，已經有二十幾年的時間，每天都有練習靜坐。我可以把自己的經驗與心得，與所有對「能量」（氣功）有興趣的人分享。也算是盤點自己一路走來的人生，紀錄其間點點滴滴。

　　當然，坊間有很多有關氣功、靜坐的書。每一本書都各有其重點與專長。這一本書是我自己的切身經驗之談，純粹與有緣的朋友分享，在新冠病毒肆虐的年代，反求諸己，練功自己來，提昇自己的免疫力，或許是提供給各位朋友自然療法的一扇窗。