我是特教老師，我是ADHD：特教老師秦郁涵無畏標籤，翻轉過動人生路

推薦序
自序：障礙，也可以成為一種祝福   

第一章 我不知道我是ADHD：ADHD未確診前的崎嶇成長過程   
開心不知愁的學前時光
灰色的小學階段
放棄的國中生涯
受困的五專時代
得意的二技時期
蛻變的研究所階段
給孩子更多元的選擇

第二章      原來我是ADHD：確診ADHD後的艱難心路歷程
曲折的診斷之路
醫療、藥物的介入
接受事實的心路歷程
面對不同的診斷
成人ADHD的轉變

第三章      ADHD行為特質
專注力篇
組織能力篇
思考模式篇
過動／衝動篇
學校學習篇
測不出的實力

第四章 人際情緒議題
沒有危機意識的孩子
安靜不下來的蚱蜢
遭霸凌、不受歡迎的人物
孤單的獨行俠
白目的驕兵
自卑的醜小鴨
焦慮、憂鬱的小刺蝟
情緒失控的火爆浪子
我眼中的ADHD
重要的社會支持系統

結語：獨一無二的風動草
小草，不怨天尤人

 

作者序

障礙，也可以成為一種祝福

　　耶穌走路的時候，看見一個生下來就瞎眼的人……
　　他的門徒問他：「拉比，這個人生下來就瞎眼，是誰犯了罪？是他呢，還是他的父母呢？」

　　耶穌回答：「不是他犯了罪，也不是他的父母犯了罪，而是要在他身上彰顯神的作為」。說了這話後，就吐唾沫在地上，用唾沫和了一點泥，把泥抹在瞎子的眼睛上並對他說：「你去西羅亞池洗一洗吧。」

　　於是他就去了，洗完了，走的時候，就看見了。
　　~取自《聖經》約翰福音9章1-7節~

　　以前，我常想：「為什麼是我？」我超不想當ADHD（過動兒）的！動不動就做錯，動不動就被罵，我明明是那麼努力，但是我就是不行。聽到過動兒，我全身的刺也跟著立起來了，哪怕是在協會聽到，也是一樣的反應，即使不是在說我。

　　所有障礙裡，就過動兒最不好，別的障礙至少都看得到，人家還會同理，不像過動兒，沒人懂、沒人理解，也沒人協助，教育把我們當球，反正我們就是討人厭。

　　但現在回頭看，我發現，若不是一路體悟良多，我對許多事，不可能看得那麼透澈；沒有自己掙扎及不斷嘗試，我也沒辦法和別人分享過動兒的感覺，更沒辦法分享我所使用過的方式，過去的苦難，在這兩三年，忽然都變成我的智慧及別人的祝福。痛苦之餘，也不知道是不是需要更多的感恩。

　　我專四才發現自己有過動，在學校遇到好幾個朋友，也都是後來才發現自己有過動症的人。與他們接觸時，他們都才剛診斷確認，沒想到，我的經驗竟成了他們最好的協助及陪伴。

　　 二技時，發現自己有非語文學障，在當時，非語文學障是一個很新的知識，在國內很少人知道；國外的知識也才成形十年左右，還不普及，可是正是開始被高度關注的一個學障類別。國內的老師們，開始試圖了解這一群孩子，結果，我的自身體驗及自我分析，配合上現有的知識，又成為一個很好的自我研究題材。

　　在我讀研究所剛踏入特教這領域之初，參加了一個特教研習會，研習講師得知我的狀況後，便跟我說：「妳唸特教很好，相信以後，妳會因著自身的經驗，開創出與眾不同、屬於妳自己的東西，然後可以幫助到許多的孩子們。」

　　曾經，我很抱怨，為什麼身上總是充斥著各種小問題，覺得生活好累、好累喔！萬萬沒想到，如今「障礙」，竟也可以成為一種祝福！

　　〈給家長〉
　　當得知您的孩子是特殊兒的時候，您是不是也曾有這樣的疑問：「為什麼？為什麼我的孩子是這樣？是我們做錯了什麼？還是哪輩子造了孽？」

　　有多少次在別人的誤會裡，責怪孩子會這樣，都是家長不會教，太寵孩子了；有多少次別人的言語及眼光，總是狠狠的刺痛我們，甚至這個人可能就是您身邊的親人；可能是說風涼話的親威，還沒接受的先生，甚至可能就是你自己……久而久之，我們也不自覺地成了二等公民，不論走到哪裡，頭都不敢抬起來，怕接觸看到輕蔑、懷疑的眼神。

　　因著孩子的不完全，讓身心障礙的家長背負了很大的社會壓力，不管是責備或同情；對我們特殊兒而言，又是何等的痛！耶穌對這件事的看法，竟然是「不是孩子犯罪，也不是父母犯罪，而是要在這個孩子身上彰顯  神的作為」，我們這些有缺陷的孩子，不再是罪或債的產物，而是神所要使用的器皿。

　　聖經有段話提到：「我們要能看見苦難背後，那化妝的祝福」，也許身為身障兒的家長很痛苦；但做為一個隱性障礙者的家長更痛苦。因為孩子的障礙，表面上別人都看不到，所以惹來的誤解更多，時常是啞吧吃黃蓮呀！世界許多人都在誤解我們，但耶穌卻不這麼想，我們一起來記住不同的觀點，跳脫自卑及罪惡，因為不是任何人犯錯，而是神要在缺陷的人身上，彰顯祂的大能及作為。

　　〈給過動症的你〉
　　面對自己是ADHD、ADD（注意力缺失症）或學習障礙，是不是讓你感到自卑？「為什麼只有我被社會拋棄？為什麼我總是出錯連連？恨，好恨啊！也想要被稱讚，想要有朋友，想要讀書，想要有好成績，也想成為父母、老師的乖寶寶……為什麼我永遠做不到？我一定天生爛透了！我的腦袋，一定是壞掉了！」想生氣，但又不知道對誰生氣？

　　怕同學知道自己是過動兒、怕同學會笑，不敢在同學前面吃藥、怕會被當笨蛋……好多的害怕！別擔心，不是只有你這樣，大多數的ADHD孩子都有這樣的心情，

　　但要記得：「這不是你的錯，是過動兒也不是你願意，你天生就長這樣。你有很多只有你才有的優勢，你有智慧、善良、純真、有創意，只是你在自己的弱點上，需要費點力；你要學會怎麼專心、怎麼控制自己、怎麼交朋友、怎麼做事……當你學會了以後，你會發現，自己比其他人還棒！」

　　這本書送給有ADHD、ADD、身心障礙的孩子以及他們的家庭，希望書裡的內容，可以對你們的生命有幫助和鼓勵；更希望可以成為ADHD孩子的發聲器，幫助大家理解ADHD的想法、困難、感受，也幫助無助的家長們，找到一條教養之路。

　　開始想寫這本書，起因於一場在台中演講，內容是分享有關我ADHD一路的成長過程。當天演講結束後，就有家長一直鼓勵我將這些點滴能夠整理成書，幫助更多需要的家庭。但多年來，始終無法動筆，直至五年後的某一天，靈光乍現，開始提筆完成它；也因緣際會的，這本書今天順勢出版。

　　我想藉由這本書感謝每個幫助我的人──我的父母、醫生、同學、所有的朋友，特別是我的ADHD朋友們，因著相知相惜，我們常常彼此鼓勵、互相傾吐；感謝過去教過我的每個老師，特別是復興國中的李曉菁老師、長庚科大蕭冰如老師、趙國玉老師、林冠良老師、張溯皋老師、徐麗明老師，曾在西區工作的沈易達老師；另外，還要謝謝幫助過我的教授們──前台北市立教育大學楊坤堂教授、台北市立教育大學吳怡慧教授、新竹教育大學孟瑛如教授，還有赤子心的前祕書長蔡美馨及赤子心的孩子們和家長們。最後我要感謝愛我的天父──上帝，並將一切的榮耀及感恩歸於祂。