沉默的孩子：那些太快被貼上「病症」標籤，從此被迫掩蓋真我，與世界失去聯繫的孩子們

　　★25年兒童行為心理學博士臨床經驗公開
　　★《背離親緣》作者安德魯．索羅門大力推薦
　　★亞馬遜書店五星好評【教養觀點話題書】

　　「本書激勵人心、一針見血，是包含了耐心、謹慎與專注的讚美頌，在現今的數位世代中當屬罕見的作品。現今的醫療制度充滿了生物學與統計數字，這本書可說是警世的呼籲。有人認為情感與治癒要花太多時間，但克勞蒂亞‧高德博士創造了一個有智慧的家庭關係宣言，告訴我們該如何走向更好的家庭關係，她以簡潔優雅的文字讓讀者更加理解，那些我們原本對孩子就能感受到的愛。」──《背離親緣》作者安德魯．索羅門

　　孩子的行為，包含許多看似脫序的徵兆，都是他的一種溝通方式。而現代的教養文化重視快速解方、行為管理、專業評估與藥物治療，許多父母習慣把孩子的行為當「問題」來解決，然而這些本來是想與你溝通的訊息，若不慎解讀錯誤，那麼孩子與你的連結，就會在疏忽的那些瞬間一點一點斷線，並漸漸變得沉默。

　　沉默的孩子，不一定是「不說話」的孩子，他們只是會慢慢無法再展現真我，放棄與世界溝通。

　　◆急著處理「問題行為」，有可能製造出「沉默的孩子」

　　本書作者是擁有25年研究兒童行為心理的醫學博士，她發現，孩子哭泣或種種行為，就是一種溝通與表達。有些看似偏差行為，父母很容易急於「導正」，但也很容易做出錯誤解讀，就像是跳舞踩到了腳趾頭，因此與孩子產生了錯誤的連結。比如，抗拒進食，有可能是孩子表達痛苦的方式，若我們武斷地將挑食行為認為是「失調」，就有可能錯失溝通的良機。

　　許多父母甚至急於將孩子分類，並貼上病症的標籤，以制式化的方式照顧他們。比如：為孩子貼上標籤（ADHD或自閉症），促使孩子在成長的過程溝通中斷，被迫緘默，並承受多餘的藥物與治療。其實孩子最需要的是「被聽見」，而不是治療症狀，孩子的問題行為背後，總是藏著一個渴望被聽見的故事。
作者便見過一個案例，孩子出生後一直很安靜，急切的父母努力嘗試用貼臉、揮手想與孩子溝通卻得不到回應，
　　因此誤解為是自閉症──其實這個孩子只是不喜歡「貼臉」的舉動，而他對外界充耳不聞，是他正在以他的方式來適應這個世界。

　　書中分享了許多這類「貼錯標籤」的揪心故事：

　　◎默默承受悲傷的麥斯
　　麥斯三歲時行為失序，五歲時影響了學習能力，測量表分數顯示，他很有可能是ADHD。但作者與父母深談追溯方知，這位母親是後母，生母罹患精神疾病，與麥斯斷斷續續相處並於兩年消失無蹤。作者最終建議的不是進行ADHD的藥物治療，而是鼓勵他們與麥斯一起面對並療癒失去生母的悲傷。

　　◎爆發焦慮症的八歲女孩
　　一位被診斷為焦慮症的女孩，被轉到作者的診間尋求藥物治療。在深入了解之後，真實情況是女孩的父母離異，她每隔兩周就要去與父親度周末，而父親有酗酒問題，仰賴她照顧年幼的弟妹。作者提出，這個小病患的失序行為，只是在受到驚嚇時的調適反應。

　　作者在本書公開了許許多多這類的臨床案例故事，讓我們看見焦急的父母，以及太過發達的醫藥體制，多麼容易切斷那本來就很幽微的溝通訊息。她並懇切提醒，讓孩子順利「聽話」或進入「療程」，就感到安心了，其實反而讓孩子無法再繼續「表達」。事實上，了解孩子的行為並找出背後的意義，並非孩子該做的事，而是父母的責任。

　　◆傾聽孩子的內心與情緒，讓他的心靈更堅強

　　高德博士在本書中探討了神經科學、兒童成長發展之間的關係，將專業領域的知識記錄在本書，透過真實案例及詳實的數據研究，提出如何從嬰兒期與孩子建立情感連結的重要性，以及傾聽在親子關係的重要力量。書中精闢的洞見與呼籲包含：

　　◎父母是孩子的腦神經建築師，在孩子遇到傷心、緊張或行為失控的困境時，父母若能「將注意力集中當下」，就能幫助孩子理解自身的強烈情感。
　　◎許多失序行為，是孩子對應困難的「調適反應」。
　　◎了解孩子的困境，幫助他們處理壓力。
　　◎解讀孩子「挑戰行為」背後的意義，比解決行為更重要。
　　◎父母要先管理好自己的情緒。
　　◎以肢體接觸的方式協助孩子自我調適，例如給他一個堅定而包容的擁抱。
　　◎受到傾聽的孩子，長大後更勇於探索世界。

　　願每對父母能藉由本書攜手養成孩子的終身韌性，打造美好良善的親子關係。讓孩子知道自己永遠被愛著，並繼續勇敢地去探索這個世界。

各界名人推薦

　　Jaguar小姐／親職作家
　　吳宜燁／All for Kids兒童職能治療師
　　李佳燕／還孩子做自己行動聯盟發起人，家庭醫師
　　卓惠珠／親子教育作家講師
　　楊俐容／兒童青少年心理專家‧
　　廖笙光／廖笙光敦南兒童專注力中心技術長
　　羅怡君／親職溝通作家

　　本書讓我們回歸真愛，以理解和接納來陪伴孩子長大，而這就是傾聽的力量！──楊俐容／兒童青少年心理專家

　　我們總是說得太多、聽得太少。然而唯有學會先傾聽，了解行為背後的原因，才能對症下藥，找到解方。不被傾聽的孩子，往往不被了解，執業25年的小兒科醫師，用豐富的臨床經驗告訴我們：傾聽，可能幫助我們找到許多無解問題的答案。──Jaguar小姐／親職作家

　　我們都知道傾聽需要時間與空間，過去親子間談話常常劍拔弩張，甚至彼此感到受威脅的情緒，都可以書中學到如何具體在安全的時間和空間中，不帶批判接受自己和孩子的各種情緒。雖然執行起來並不容易。但我喜歡這本書裡面協助父母重新回到與生俱來的傾聽能力，讓我們遭遇困難時可以堅定地知道我們處理得來。──親子教育作家講師／卓惠珠

　　如果你懷疑孩子是注意力不足過動兒，請擱下市面上所有談論過動兒的書，你需要打開來閱讀的唯有這本書！──李佳燕／還孩子做自己行動聯盟發起人，家庭醫師

　　「本書教會了數以百萬計的家長、小兒科醫生以及老師們，倘若我們願意去聆聽，孩子的行為當中其實透露著許多的話語要告訴我們。在高德博士最新的作品當中，描述了孩子與家長曾經如何的保持緘默，也從中了解要如何挽救這個無法被取代而且獨一無二的人類潛能，讓我們從曾經被誤導的努力調整成學著來重新定義這些孩子並且學習愛護他們。」──約書華．斯裴洛 醫學博士（布拉則爾頓觸心醫療中心主任／哈佛醫學院的精神病學兼職副教授）

　　「透過小兒科醫師的傳統視角，高德博士讓我們了解簡單的聆聽如何能有療效的轉變了她病人的人生。在我們醫療照護體系尚未健全時，現代社會的壓力促使我們找尋神奇的藥丸子彈，本書作為十分清楚且清新的提醒，讓我們別讓我們的焦慮而忽視了包容不定性的重要，並且專注在我們的孩子以及病人們告訴我們的事。」──安德魯．哥柏 醫學博士（奧斯丁．里格醫療中心主任／哥倫比亞大學醫療中心精神病學臨床副教授）

亞馬遜讀者五顆星書評

　　大力推薦──高德博士的另一大作，她繼續著墨於透過孩子的行動來了解他們的溝通的重要性，了解他們影響他們行為背後的動機，家長能從此引導並改善孩子在其中的發展。我們需要花時間來回應孩子，而不是只是反應，如此才能聽到孩子透過語句以及非文字的表達。十分推薦。

　　寫得十分的好，同時能得到非醫療背景讀者的共鳴──高德博士為我們那些不周全的教養方式提供了解藥，在本書她賦予了可望被聽見的家長以及孩子們聲音，同時鼓勵家長、老師以及照顧者能夠更有耐心以及花時間來理解孩子行為當中錯綜複雜的細微處。
 

作者簡介

克勞迪亞‧高德

　　醫學博士。在小兒科及行為兒童科的時間超過了二十年，她對於解決孩子的心理健康問題有著豐富的經驗。曾獲得波克夏心理分析研究所的獎學金以及麻塞諸塞大學波士頓母嬰心理健康研究生認證。目前執業於麻塞諸塞州大巴靈頓社區健康項目中的行為兒童科。她為《波士頓環球報》寫了大量關於兒童心理健康的專欄文章，並定期在她的部落格《ChildinMind》發表文章。 現在與丈夫、孩子生活在美國麻塞諸塞州的艾格蒙特。

譯者簡介

聞翊君
　　
　　淡水人，熱愛文字、動物、電影、紙本書籍。現為自由譯者，擅長文學、運動健身、科普翻譯。聯絡信箱：[email protected]
 

●傾聽，讓親子關係不再沉默
 
三歲的卡拉身穿亮麗的圓點洋裝，梳著兩邊有點不平均的辮子，對著鏡頭露出淘氣的微笑。「你看她站在廚房的桌子上，」她的祖母安妮自豪又擔憂的對我說。她拿出這張照片給我看，解釋說卡拉站在桌子上因為她「從不聽話」，總是在媽媽想幫她拍照時一溜煙跑走。
 
安妮知道我是小兒科醫師，「專門」處理行為問題，所以在給我看了照片之後，提到說她的孫女可能患有注意力不足過動症（attention-deficit/hyperactivity disorder，簡稱ADHD）。「她聽故事時從頭到尾都無法好好跟其他小朋友坐成一圈，已經在接受評估了。」
 
安妮是我的鄰居。她在一個漸暖的春日整理花園，看到我在遛狗，於是邀請我過去喝杯茶。我聽她說了這件事，一樣擔憂的點點頭，她便繼續說下去。我們認識很多年了，話匣子很容易就打開。「真的很辛苦，」她說，「因為明蒂（她女兒）才剛跟男朋友分手。」「所以她是單親媽媽，」我說。「對，她都工作到很晚，所以會讓卡拉熬夜到11點，她們才有時間可以相處。」我停頓一下說：「那麼卡拉上學一定很累。」卡拉的祖母繼續解釋卡拉是班上一大群四歲幼童之中年紀最小的。安妮開始在想，她告訴我的這些事是否跟卡拉在學校出現的問題有關。她的語調改變了。
 
接著她回想：「其實明蒂小時候也是這樣。所有光線和聲音都可以吸引她的注意力，很容易分心。但經過幾年的掙扎後，她找到了自己的方向。」
 
在聊天的過程中，我感覺到安妮思緒的轉變。光是跟我這個認真的聽眾老友說話，她就從以「障礙」和「接受評估」描述孫女的狀況變成思考「她為什麼會有這種行為？」
 
安妮再次看著照片中孫女站在廚房桌子上興高采烈的表情。可愛歸可愛，但安妮覺得這是卡拉不堪負荷的徵兆。她對我傾吐擔憂，或許女兒壓力太大了，需要她給予更多幫助。她說如果明蒂能有多一點自己的時間，可以對卡拉更有耐心。因此安妮決定幫女兒帶一天小孩。
 
這位祖母有了機會思索照片的意涵，並認知到卡拉的行為其實是一種溝通形式。心聲被傾聽和理解的安妮發現卡拉可能不是患有障礙的孩子，而只是在盡力表達她的需求。