針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題
量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】
照著凍齡女醫師保健祕訣做,不生病、不易老、不發胖
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本書特色
‧作者為多本暢銷書的知名專業中醫師莊雅惠博士最新大作。
‧莊醫師以身為女人的角度,針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題,提出溫和、無副作用的藥膳及養生方法,達到身體好、變美、變年輕的效果。
‧書中設計的茶飲及藥膳都很好喝、順口,打破藥膳=不好吃、都難以入口的刻板印象。