做回自己「心」的主人,
我們本自具足的智慧
就不難顯現,
生命中最需要的答案
也會跟著出現。
我們本自具足的智慧
就不難顯現,
生命中最需要的答案
也會跟著出現。
我們大多數人都不能控制自己的心,
尤其是遇到煩惱、逆境、生死大事時,
就會困頓、沮喪,不知如何是好。
原因就是不清楚自己究竟需要甚麼,失去了人生的方向。
生活中「行、住、坐、臥」都是禪修,
利用生活中的一切來體會我們的「色、聲、香、味、觸、法」,
學習時時刻刻照顧好自己的身心,
清楚觀照自己不快樂的內在原因,了解自己的需求,
跟自己內心溝通一下,這個真的是我現在想要的嗎?
當確確實實肯定答案之後,就不會再迷迷茫茫,
生命中最需要的答案也會自然出現。
在本書中,常霖法師除了分享出家的感悟,
還帶領大家把禪修融入日常生活中,體驗平安自在的喜悅,
並且一起探尋生命中最重要的是甚麼。