推薦序1
從心裡面流出來的，才會流進心裡面去
林祺堂
那一年，我十歲，升小四的暑假，聽多了老媽帶領弟妹去外婆家的故事，激發我想要獨自一人去外婆家來個大冒險。那年代要從竹北到達竹東的二重埔，得先從竹北到新竹，再從新竹轉往竹東兩趟車，加上從二重埔到山上的外婆家還有一趟車。對從未單獨搭公車的我，是很大的挑戰。
帶著些許興奮與估計不出有多少的害怕，我踏上人生第一回的探險。從竹北到新竹一路順暢，只要抵達終點站即可；從新竹總站到二重埔，則充滿艱辛；我選擇只停留少少站的和平號，眼睛明明死命盯著窗外的站牌，不知為何，當我定睛一看居然已過了三重埔，然後是四重埔，二重埔跑哪去了？
小小的我，驚恐好大好大．．．
踱步移動到車頭接近司機處，我忍不住放聲哭了出來。司機被我這毛頭小子嚇了一跳！了解我是要尋找已經過頭的二重埔後，給了我十元，讓我下車往回搭。呆站在四重埔的站牌下，整個世界靜默到只聽見內心的聲音：「沒事幹嘛來冒險！迷路了啦，怎麼辦啦？」焦急的等待讓人不耐，左等右等不見車影，索性從四重埔往回走。轉眼間三重埔到了，啊，方向對了，但走了好久，二重埔怎麼還沒到？未知，讓路變得漫長，當二重埔的站牌終於矗立眼前時，心頓時安了大半。
順利搭到往山上的公車，擔心坐過站的驚恐絲毫未減，直至看見山林間冒著裊裊炊煙的紅磚瓦屋，兒時的溫馨畫面一湧而上，眼前一張張熟悉的臉孔，又讓我濕了眼眶．．．
一個人的旅行，讓我與自己深刻地相遇—─看見在許多不安與害怕中，慢慢長出自己的勇敢。敘說這段故事，我把自己是個可以勇敢冒險的人，認了回來。帶著可以獨自旅行冒險的認同，也陪著我跨越亞洲與美洲。錦敦說，旅行看似出走，卻是一種回歸。離開與返家，一直是同一件事。旅者一出門就知道他的目的地只有一個，就是回家。旅行是一種移動，讓人帶著滋潤的心靈，回到生活中。
敘事治療，給出一個安心說自己的氛圍，讓主角敘說一個個在乎的故事，訪問者則透過貼近、尊敬的好問題，撐開更大的空間，讓說者把故事中偏好的自己認領回來。於是在「說、聽、問、思、行」中，主角活出最想要的生命版本。
錦敦有一種獨特的魅力，旅行他方，總能帶回一個個動人的故事，特別是樸實、深刻、著地的生命碰觸故事。在聆聽的當下，內在的心弦總能跟著共振，心也跟著安靜下來，同時走進內心更深的地方。錦敦的故事何以這麼動人？我猜跟他與人連結的特異功能有關，像極了《阿凡達》影片中主角將觸角接地之後，就瞬間人親土親的生命連結力。錦敦用敦厚、善良與珍惜的心，凡事好奇請教並分享，特別能｢看見與穿透｣人們在斯土斯民文化下的生命印記，回應著「從心裡面流出來的，才能流進心裡面去」的真實感動。
淡中有真味
《生命，才是最值得去的地方》是一本人文旅遊書。若你想從書中獲知哪裡好玩、有什麼必吃的名產，鐵定會很失望。錦敦的旅遊地圖大多去一般人不想去，甚至很難到達的地方，便利性不是他的主要考量。擁有特殊文化、有生命感且有人味的地方，特別能召喚錦敦，那是一種「淡中有真味」的相遇相知。錦敦用生命共振最大的熱情—─旅行，來敘說生命影響生命的深刻，同時用實踐的反思來提醒敘事治療獨特的生命視框與精神。用這種方式來學習敘事，真好！
有別於敘事治療創始者麥克‧懷特直接在後現代哲學、人類學的註解，錦敦這一位敘事治療的生命實踐家，透過旅者向內生命經驗反芻的思路中，帶領讀者在行萬里路中引發經驗層次的共感，進而有讀萬卷書的概念領悟，創造了「知行合一」的通透理解。
我是個超幸福的讀者，因著錦敦的器重與邀約，在校閱時，我搶先讀了第一遍。與書中一段段故事相遇的過程，有說不出的驚喜，怎麼可以把那麼難懂的專業術語說得這麼深刻到位又明白易懂！看著錦敦在太太鼓勵下創造新故事，勇敢對媽媽說出要旅行的交代，得到媽媽的善意回應，錦敦說，這是他第一次不用帶著罪惡感出門。這其中的艱難與不易，以及善意的心流讓我熱淚盈眶。
寫這篇序時，我又深刻讀了第二遍。看著用螢光筆重點標記處畫滿一整本，欣喜依舊、感動依舊，且有著源源不斷的新發現。
深深相信，我會看很多遍，然後繼續感動很多遍，也會持續有新發現與提醒。就像錦敦提醒我們要當一個可以貼近當地人生活的旅者，而不要當觀光客。讓我們一起來向錦敦練習用敘事生命態度，實踐我們偏好的生命。
(心靈魔法師、實踐大學家庭研究與兒童發展學系助理教授)
推薦序2
旅行與敘事，都把自己的世界撐大
周志建
我喜歡旅行，也喜歡敘事，剛好錦敦也喜歡這兩件事，於是，我們成了無話不談的麻吉。
其實錦敦更瘋狂，他是那種不旅行會死的人。旅行，幾乎成了他的「代名詞」，那是他的life style。每個人，找到屬於自己的life style是重要的。
我喜歡聽故事，尤其是旅行的故事。每次他出走回來，我都迫不及待想要聽他說旅行的故事。旅行，是創造故事最好的方式（這也是我喜歡旅行的原因）。錦敦旅行的故事很好聽，每當他說起旅行經歷時，眼睛總是閃閃發亮，那是一種證明，證明我與自己「同在」。
沒錯，旅行讓我們遇見自己，並與自己同在。這也是我與錦敦一天到晚想出走的原因。
有一年，他要去尼泊爾，出發前夕跟我說他有點擔心那裡交通不便與很多不確定會讓他辛苦。我馬上問他：「既然擔心辛苦那幹嘛還要去？」他一時語塞，於是我換了另一種方式問他：「這次旅行對你的意義是什麼？」（這是敘事的問話）錦敦想了好一會兒，說：「旅行對我的意義，就像修行一樣。」給出這個答案，馬上幫旅行找到「定位」。於是，人，就可以安穩出發了。
沒錯，旅行就像修行一樣。尤其是一個人的旅行。
旅行代表未知與冒險，這兩件事都叫人抗拒，但未知與冒險，卻也為一成不變的生命帶來更新（refresh）的機會。旅行的心情很是複雜，時而擔心焦慮，時而平靜甚至驚喜。如果一個人願意在旅行的每個當下裡，「深深覺知自己」，這不是修行，是什麼。
帶著覺知與敘事實踐出走
錦敦的旅行不僅帶著覺知，更帶著「敘事」觀點，這是本書的一大特色。這絕對不是一本單純的旅行書。「啊，旅行竟然可以跟敘事結合喔，好酷。」是的，這就是錦敦的創意，更是錦敦的「敘事實踐」。這幾年我一直強調：敘事不只是「諮商室」裡的東西，它是一種生命觀、哲學觀，可以跟我們的生命、生活做結合，非常好用。這幾年，我與錦敦都在做這件事，這也是很「在地」的台灣敘事實踐經驗。
不管是敘事或旅行，都可以把我們的世界給撐開、撐大，讓我們的生命更加豐富、寬廣。
旅行就是去經驗「差異」。面對文化差異，如果沒有帶著敘事觀點，很容易流於「好壞、喜惡」的二元對立批判，如果這樣去旅行，真的很可惜。
錦敦書裡有一段敘述前往雲南瀘沽湖旅行的故事，十分精采。因為愛上那片寧靜的大湖，我曾連續兩年暑假前往瀘沽湖度假靜心。那裡的風景美，人更美。
瀘沽湖的居民是摩梭族，這是一個母系社會，他們打破了傳統漢人「一夫一妻」的婚姻制度，不「結婚」，而是「走婚」。錦敦書上說：「走婚的制度，我曾聽過有人批評是『關係混亂』、『有違倫常』，但這樣的批評，就是拿著自以為是的尺，去度量他們，才會產生如此的偏見。」
錦敦說得好。小心，這個世界充滿了偏見。一旦有了偏見，就產生論斷與壓迫。
這讓我想起最近台灣社會正沸沸揚揚辯論著「多元成家」立法一事，到底什麼才是「健全、正常的家庭」？用敘事觀點，我們會打破血緣、超越制度，我們會看見「人」、看見差異，並尊重差異。家（或關係），最重要的元素是「愛」，不是「血緣」──我始終這麼認為。
這是一本敘事生活化實踐的書，裡面充滿人性、反思與豐富情感。錦敦本身就是一個情感豐厚的人，透過旅行與敘事，這本書幫助我們「打開」自己，去經驗這個世界的美好與豐富。
就在交出這篇序的同時，我正準備赴京都旅行。朋友問我：「你不是九月才去過嗎？怎麼十一月又要去？」我笑說：「不一樣啊，九月的楓葉是綠的，現在楓葉變紅了。」哈，我一副理所當然的樣子，其實我想說的是：過去，我曾迷失在工作中而錯失了許多美好的事物，但現在，到了中年，我不想再錯過任何一場美麗的楓紅了。
旅行與敘事，都讓我覺得，活在這個世界，真是一件美好的事。
聽我這麼說，是否也讓你有一股衝動想出走呢？不急，請看看這本書，讓錦敦帶著你來一趟豐盛的敘事心靈之旅吧。
（諮商博士，敘事私塾主持人，故事療癒作家）
推薦序3
真的可以這樣活喔！
黃士鈞（哈克）
很高興能夠連續為錦敦的兩本好書寫推薦年，我們幾個好朋友持續一個名叫「先喝杯咖啡吧！」的聚會。我們常說紅塵世間的種種實在忙不完，不如先喝杯咖啡吧。忙碌的我們，總是想盡辦法聚在一起，在看似聊天但其實用心說話的分享裡，不斷成全彼此想活出的樣貌。
有幸當錦敦的好友。這些年，他奮力好好活著的樣子，一直讓我敬佩。
這幾年，每當我一不小心得意忘形、感覺快要迷失時，總會記得買張車票、跟太太請個假，搭車去高雄找他，兩個好朋友一見面，常是從早上一直聊到午夜睡前。這本書裡一半的故事，我很幸福地在故事剛發生時聽錦敦親口帶著感覺述說，即使如此，讀這本書時，我的眼眶濕了又乾，乾了又濕好幾回。書裡那個在教室佈告欄寫著大大的「永不放棄」來提醒自己的美珍老師、那個為了完成學業而需要翹課當嚮導的年輕男孩、那個在妻子鼓勵下決定跟母親說真話的中年男子，都讓我再次起雞皮疙瘩，敬佩又感動。
錦敦，是我認識的人裡，最「用心想辦法尊敬眼前的人」的人。
我和錦敦長期作諮商輔導訓練，有時一起合作帶領團體，總有些時刻聽著團體成員說話的我，會不小心失了神，甚至有困難續往下聽。幾年來，我重複問錦敦：「你怎麼有辦法這麼有耐心地聽眼前的人說話？」讀著這本書的當下，我更懂了。在書裡、在生活裡，我一次次感受錦敦認真地問自己：
「在如此困難的當下，他們是怎麼努力面對的？」
「雖然依舊困難重重，但他們一直堅持，沒有放棄的是什麼？」。
問自己之外，錦敦也透過真心好奇的問句，帶著敬意陪伴辛苦卻依然奮戰的生命：「在成為自己的這條路上，現在遇到了這些困難與考驗，你會跟自己說什麼或做些什麼，好讓你不會迷路」、「接下來的一年裡，你做些什麼，會帶領你往想要的方向前進」。
錦敦，是我認識的人裡，最「不急著解決問題」的人。
清晰記得兩年前我們一起合作帶領「尋找真名工作坊」，在團體裡第一天就遇到很強的情緒衝擊事件。那天晚上錦敦留宿我家，我們一直努力地討論到午夜，試圖理解團體裡發生了什麼、情緒背後的需要或渴望是什麼．．．，隔天早上起來，我才知道那天半夜到凌晨，錦敦從床上爬起來又書寫了好幾回，只為了設計出更貼近成員此刻需求的團體新方案。從這本書裡，我也更懂錦敦為什麼不急著解決問題，因為他的視角落在另一個地方，他真的用核心的力氣想著：還有沒有別的可能，可以好好回應這個生命？
書裡，錦敦這樣說：「除了學習障礙的問題描述外，觀看這個孩子，還有什麼可能」、「如果不管主流觀點怎麼說，我看見眼前的這個人，哪些地方是我會佩服的」；在蘇申和小李的故事裡，錦敦寫著：「這兩段故事說下來，發現當一個人知道自己生命裡不要什麼，然後願意帶著自己『逃走』，那也是多美好的事啊！」錦敦從年輕生命的奔逃裡，能看見那是迎接人生召喚的啟程，「走在路上，就是活出自己」這樣的視角，真讓我由衷佩服。因為這樣的視角，書裡才有這麼一句撼動人心的話語：「問題，不是敵人．．．治療一個問題，我們有輸有贏，治療一個人，我保證，我們一定贏，不管結果是如何．．．」我猜，就是因為錦敦能這樣想著，所以才能這樣不急著解決問題。
錦敦，是我認識的人裡，真的好好看待自由與冒險的人。
有一回，我去錦敦家借住一晚，剛好遇見颱風掃過南台灣。傍晚時分天色漸暗風雨也不小，在客廳的我們喝著香料奶茶閒聊，錦敦讀小六的兒子采奕穿著便利商店買的二十元輕便雨衣走過來，跟爸爸說：「我想去公園走一走。」錦敦抬頭看看外面的風雨，想了三秒鐘，說：「好。」
一旁的我，震撼可不小。颱風天，穿雨衣去公園走一走？是什麼樣的父親，才能養出這麼自由敢冒險敢嘗試的兒子？錦敦不只一次跟我說，如果可以，他想讓他的孩子保有野性。哎呀！主流文化急著打壓的野性，到了這個家，是這樣被鼓勵支持。而錦敦自己，一次一次的出走旅行奔逃，不都也是用盡了全身的力氣，才保住了那一口氣，活出想要活出的樣子嗎？書裡，尼泊爾的徒步旅行中有這麼精采的一段：「下午三點多，開始下起冰雹和雨．．．，我問嚮導：『這山路，在雨中能走嗎？』哇！嚮導臉頓時像花開一般，笑著點點頭示意可行，於是，我們就這樣開始了雨中的健走。」是這樣的爸爸，才能養出想在颱風天穿雨衣散步的兒子吧！
錦敦，是我認識的人裡，最不讓別人「型塑」他的生命樣貌的人。
這裡的不讓，不是把別人推走的意思，而是用心慎選那些環境裡有可能影響自己長成模樣的種種刺激。錦敦一次次地拔起身子，前往試煉心靈的旅行，像是在沁冷的冬天深夜，耐心地等待著雲霧散去，在原始又真實的大地上，安靜仰望大大的天空，因而得以尋見為生命指路的北斗七星。這絕對不是件容易的事，同時，錦敦用自己的行動跟我們說著：這是一件值得嘗試的事。記得有一回，錦敦眼睛閃著光芒跟我說：「想到接下來的日子，會有愈來愈多年輕人背起背包在旅行裡找自己，就覺得好棒！」
錦敦在生命的風雨之中,透過旅行，用肉身護住了原本微弱飄搖的火苗，而今在時光的淬煉之後，小火苗已經成了穩定的火源，在歲月裡熬煮出一大鍋的四神湯，讓力量用盡的人生旅者，有了繼續前行的滋養！
(諮商輔導博士，諮商心理師，夢境智慧探尋卡、生涯卡愛情卡之創作者)
推薦序4
只有故事才能產生動人的療癒力量
連廷誥
旅行與療癒，應該是很多人心裡的渴望吧！
這幾年，錦敦就像我的老師。讓旅行成為我生命裡的一部分，錦敦是我的老師；讓自己想要好好過日子，錦敦也是我的老師；讓自己實踐好好照顧自己這檔子事，錦敦還是我的老師．．．，這些年，錦敦亦師亦友般陪伴著我，我非常珍惜這樣的情誼，今年知悉他認真地書寫一本旅行和心理療癒的書，十分期待。有天錦敦拿著熱騰騰的書稿給我，哇！我一看便不得了，從天亮讀到天黑，捨不得停下，真是一本用生命書寫的好書。
這幾年，和錦敦、阿德、X、秀宜和秀鸞等一干好友一起去雲南自助旅行，很幸運的，我從中年開始嘗試當個背包客。旅行中，最棒的是，因為旅行帶來的不確定讓旅程變得更豐富，旅行讓我打開生命的廣度；閱讀這本書的過程裡，那些回憶慢慢地被拾回──台東的自在、瀘沽湖的寧靜與人情味、香格里拉的悠閒、麗江的典雅、西藏的壯麗、「印象麗江」歌舞劇的淚水，還有令我羨慕的神的國度尼泊爾；謝謝錦敦，幫我打開了支線故事，原來生命不一定非得照著既定軌道行走，旅行對我來說，就像離開了主流世界的軌道──「離軌」，因為「離軌」，讓我有機會看見自己生命裡其他更美好的部分。
這本書介紹了錦敦這幾年在旅行中所看見的光景，也談他在旅行中反思到「人」的模樣，這些反思得以回饋到我們最喜歡的敘事治療。讀者可以從書裡看見錦敦在敘事治療的豐富學養，不只是從書本裡得來，更是從生活、從旅行裡得到豐厚與滋養，他是用生命在實踐敘事治療的精神，在此我們看見，原來敘事治療動人的地方，不只用來療癒別人，更可以自我實踐，自我療癒。
如果你想知道：一位優秀的心理師是如何在生活中去實踐敘事治療的精神，想知道他如何從旅行中遇見和自己完全不同的異文化，從這些不同的文化裡學會懂得欣賞和自己不同文化的人，也從別人的文化裡看見自己身上獨有的美好，你一定要好好閱讀這本書，書裡提供許多這樣的經驗，都是錦敦從他生命深層裡寫出的故事，有人花這麼多心思，好好寫出這些難得的經驗，真好！錦敦，謝謝你給我們這份珍貴的禮物。
(遠東科技大學旅遊事業管理系副教授)
