自然，越來越矜貴。
我們保育，愛護自然，
人工添加，敵不過年月。
徐淑敏努力研發，全天然調配面膜
不致癌唇膏，孕婦也可用的化妝品...
你肯落心機，總會有收穫
功夫不負有心人，做人跟扮靚，
歲月見真章。
作者簡介
徐淑敏SUKI
2006年參選香港小姐，開始當白老鼠，四出尋找天然高效的美麗秘訣，希望由小鴨脫變成天鵝。
育有兩女，懷孕期間開始修讀香薰治療，鑽研成份安全的有機護膚產品。
曾為讀者人數超過九十多萬的爽報, 撰寫美容專欄、現在是忽然一週的專欄作家，累積讀者過百萬。
創辦SEVE，為客人度身訂造良心護膚品，也提供香水度身調配與香薰按摩治療服務。
序 5
靚太
做個輕鬆美麗的孕媽媽 12
少奶奶的入場券 15
讓寶寶洗出柔軟健康的秀髮 18
寶寶也適用的天然蚊怕水 20
素顏
如何做個素顏美女 24
令人返老還童的BB cream 27
永別陳年黑頭粉刺 30
美白
當個賞心悅目的白雪公主 34
花少錢換得白淨肌膚 37
效果驚人的宮廷美白秘方 40
回復白裡透紅的BB肌 43
煥肌
美體煥肌Spa DIY 50
人生必試的兩種強勁面膜 56
皮膚的黃金──沙棘油 60
媲美千元面霜的護膚油 62
睡一個完美的美容覺 65
隱世美容院 69
瘦身
兩小時減六吋的淋巴高手 74
戀上性感魅力的腿部曲線 76
討厭的肚腩Bye Bye 78
豐唇
令人垂涎欲滴的潤唇膏 84
性感誘人的水潤豐唇 86
神采
令人一試難忘的護膚粉底 90
保妝必備的化妝水 93
畫出會說話的眼睛 97
治療女性經痛恩物 100
抗老
內外平衡的漢方抗老秘方 104
日本的頂級珍珠粉末 106
再見三千絲的煩惱 108
肌密
未來世界的護膚大趨勢 —— 拆解皮膚基因的密碼 112
護膚品致癌真相 114
不可不知的美麗代價 116
護膚還是毒害肌膚 118
防曬倒不如日光浴 119
香氣
令人難以忘懷的香氣 122
幸福的香氣 —— Apple of his eye 126
花療
大自然的花水療法 130
愛上氣質優雅的白玫瑰 134
皇后級的Golden Oil 136
派對
Party前後急救肌膚3 Steps 140
救星
皮膚保濕救星 148
皮膚的神仙水──啤酒 150
濕疹救星 153
萬試萬靈治止咳良方 156
姊妹淘譜 158
從小到大，也有著一份使命感，希望令身邊的人變得更美麗自信！我一直也相信每個女生，也有做美女的潛質，未成功的，只是未找到最適合的方法和伯樂，將最優秀的一面表現出來。興幸參加選美，豐富了我的美麗知識，並培育了我對美的要求與執著，使我慢慢脫離醜小鴨的行列。
愛美的我，在懷孕期間亦不減愛美特性，但研究得知，很多護膚品的添加物，除了對身體造成損害，也對發育中的胎兒構成危險！所以我在懷孕期間，已開始自行調配全天然的護膚產品，以調理乾燥敏的懷孕肌膚。開始時，只是簡單地利用蜂蜜、牛奶和乳酪作天然面膜，連續用了一星期，竟發現皮膚變得前所未有的光澤亮麗，這種由內而外發出的光彩，是很多專貴護膚品也不能媲美的！自此之後，我便瘋狂地迷上天然美容，亦不斷研發天然有益的護膚良方，迎合身邊朋友的肌膚需要。修讀香薰治療，更令我的調配技術更上一層樓，家人朋友，無不戀上我的天然美容祕方！
這本書，結集了我一些鮮為人知的美容秘訣，希望大家看畢，也能當個美麗自人的天然美女！
Suki Chui
