安詳是處事第一法，謙退是保身第一法，涵容是處人第一法，灑脫是養心第一法。困擾我們的不是生活，而是超負荷的心靈。帶著心靈的枷鎖行走，永遠走不出困擾；定期清掃你的心靈，不要讓塵埃將它填滿。
一個禪師在講禪，說：「禪可以斷除人的無名煩惱。」這時，有個人站出來反駁說：「我真不知道自己有什麼煩惱，請問禪師，什麼叫無名？無名是怎麼產生的？」禪師說：「這麼簡單愚蠢的問題你也能問得出？」這個人當下惱怒起來，理直氣壯地質問：「你不回答也就算了，為什麼要侮辱我呢？」禪師笑了一下，說：「這就是無名，無名就是這樣產生的！」對於無名的煩惱，不同的人有不同的態度，愚蠢的人把它抱在心頭，聰明的人將其隨手丟在地上。
第一篇 潔淨平淡的心靈
行惡與修善
找到自己的佛性
為一切眾生煩惱
認識當下的自我
把握好說話的時機
珍惜難得而已得的機遇
一切都要重新來過
人生五味
弘一大師的佛家生活
一生萬法，萬法歸一
一切都要靠自己
讓內心的光燃起來
做退後一步的準備
天堂地獄只在一念之間
信念堅定的須賴
不懼生死的禪師
白居易與禪師論理
李渤與禪師辯道
小偷遇到禪師
盲人聽聲斷人性
世間上沒有天生的東西
曬香菇的老禪師
佛法在恭敬中求
園頭禪師的育才之道
禪師慈悲的具體表現
小沙彌敲鐘
翰林學士寺院做苦役
禪門宜默不宜喧
在本性的流露
一個超越人間的聖僧
越喝越想喝
一切都由因緣所定
找到人生真正的光明大道
曇翼法師和採薇少女
嚴守信用的須陀須摩王
老仙人和小仙人
讓靈慧從心中得來
凡夫俗子的心境常被外境所動
不立文字的禪
道的真諦
道元禪師和他的弟子
無價之寶的偈語
女僕與公羊的戰爭
保持一顆平實不亂的真心
保持心靈的自在與安詳
超越生死遊戲人間
第二篇 知恩圖報的態度
只願為國王剃鬍子的功臣
做自己的真正主人
狐狸報獅子的恩情
得惡報的商人
前世的福報
前世的佈施今生的回報
人蟒臨終一念的慈心
用真心讚揚一切善法功德
一切佛法皆是自性流露
佈施供養的功德利益
堅定對佛法的信心
阿育王施福德降服龍王
擁有正確的知見觀念
曾經聰明的迦毗黎
果報無衣的女子
結仇怨的兄弟遇到佛陀
天人教導妻兒
德山禪師的參禪佚事
雀王的慈悲佛性
受到鼓勵的獨角牛
獅子白象戰毒蛇
化沙門勸告比丘
釋尊三事笑緣
三人隨喜射雀因緣果報
佛為長者說四種施
前言
一個小和尚問師父：「生命是什麼？」
這本是一個深奧的問題，而師父卻不假思索的回答：「生命是活著的！」他原以為會是一大段的解答，師父卻用簡單的六個字回答了。
躺在床上，小和尚感受著每一呼每一吸。久之，只有呼吸而沒有了自己。這個一呼一吸就是活著的，就是生命嗎？生命就是如此。「生命為什麼要活著？我為什麼要活著，生命的實質究竟是什麼，生命的責任究竟是什麼？」
一天，小和尚走進一塊濕地，沒有人工的造作和修飾。當他用目光在草叢中，在蘆葦內，在湖面上，在小島旁仔細搜尋和捕捉大自然中的每一個美點時，無意間，卻在忽起忽落的蜻蜓、運籌帷幄的螳螂、飛翔的水鳥、悠閒的魚兒、細細的蜘蛛網、叢中的野花、微拂的細風、嫩草和蘆葦內的蟲鳴中，發現了一個事實──大自然的樸素、無私、絢麗和多彩。
也許，許多人都不曾不留意，高貴的品質在匆匆的腳步下，在浮躁的身影中被湮沒了，被遺棄了。而這樸素、無私、絢麗和多彩，是否是多少人付出生命而尋找的生命的終極呢？心的本源就是如此嗎？
小和尚被震撼，被感動了！他感覺到一種生命的力量和責任。責任原本是自然的產物，天地間每一個生命自然的履行這個責任，如此大地才能絢麗，宇宙才能多姿。人，是否也記得有這樣一份責任？無論是有情還是無情，無論是人類還是他類，其實都是以天然的本性在默默地承擔著自己的責任，只是這個天然的本性被障蔽的時候，責任的承擔也就被回避了，因此，生命的價值就萎縮了。
「生命是活著的！」多麼實在的一句話，這些「活著的」生命應該怎樣默默的承擔起裝扮世界、利益人間的責任呢？責任是一種力量，只有承擔起責任時，生命才有活力！
