減肥減到出國比賽－－「台灣減肥魔女」出運啦！
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現場準備！5、4、3、2、1......
隨著現場FD倒數讀秒的聲音，我的情緒興奮中帶著一點緊張不安。
透過今天的節目放送，可藍的減肥全紀錄就要在日本的電視螢光幕上公開，跟日本觀眾分享我這六年來從85kg一路甩掉35kg的心路歷程和瘦身經驗......當然，我那85kg的圓滾滾模樣，也會透過大電視牆播送出來，說實在的，我此刻的心情除了興奮之外，還有一些害羞和不可思議。
總之，在錄影前的一分鐘，閃過我腦海裡的畫面太多太多，心情用五味雜陳來形容再貼切也不過。
兩個星期前......
「喂？您好，我們是日本東京電視台NTV《魔女22時》節目的製作單位，想跟您打聽一位展場模特兒可藍，我們想邀請她來上節目......」
在接到日本的來電後，展場廠商立刻打電話跟我報喜訊。
「喂喂喂！可藍，真不賴唷 ~ 你居然紅到日本去了耶，有日本電視台打電話來邀請你上節目呢！」
當我聽到廠商活動公關打電話來轉述這個消息時，我和經紀人腦中同時閃過類似的字眼：「怎麼可能？！會不會是詐．騙．集．團？！」
我發誓！可藍長這麼大，從來沒有想過自己居然可以去日本上節目！
天啊！是誰在跟我開玩笑還是惡作劇？這種事怎麼可能會發生在我身上......
帶著半信半疑的心情，我和經紀人戰戰兢兢地打電話和對方聯繫，並且不斷地上網查資料，才發現，對方真的是節目製作公司，而且還製作過不少台灣朋友也相當熟悉的節目，例如《黃金傳說》《戀愛巴士》等等......看來，我不是在做夢，這個天外飛來的大好機會，係金A！
一個星期前......
在上節目前，日本節目製作單位特地飛來台灣和我開會，彩排錄影當天的細節及企畫內容。每個環節都毫不馬虎地事先一再推敲演練，做事之嚴謹，讓我見識到日本人在工作上的敬業態度，真的是打從內心感到佩服。
但是相對地，我內心的壓力自然就更大了。因為那代表我要把出錯的機率降到最低，務求在節目上有完美表現不可。
不管了！這是我的海外「處女秀」，我一定要盡全力拚了啦！＞＜”
《魔女22時》在日本是一個收視率很高的節目，很多日本上班族女生和媽媽們都非常愛看。節目內容經常會介紹一些世界各地的奇人軼事，像可藍這次就是以「台灣減肥魔女」的身分受邀上節目的，他們對我為了減肥曾經試過100多種方法相當好奇，尤其是用柳丁瘦身法成功甩掉35公斤感到驚奇，因此希望可藍能在節目中現身說法，暢談我的減肥經驗。
當天和我一起被介紹的來賓還有實際年齡50歲，但是外表看起來卻像24歲的「妙齡小姐」，以及一位同時身兼卡車司機和模特兒兩種完全不搭軋職業的奇妙女生，我們三個人要在《魔女22時》這個節目中分享我們的真實故事。
我超期待這次的日本行。
可藍要在這個僅次於NHK的日本第二大電視台－－NTV節目中登場，還可以順便到我最愛的國家去旅行！OH ~ YEAH ~ 超LUCKY！
日本！我來囉 ~ ~ ~ ~ ~ ！
節目現場......
「讓我們歡迎來自台灣......有『台灣減肥魔女』之稱的可藍小姐......」主持人用開場白介紹我出場。
「空邦哇！哇搭喜哇......可藍得司！」我用生澀的日語跟現場及電視機前朋友打招呼。
媽呀！我不斷地深呼吸，因為我實在是好緊張！
主持人問我當初怎麼會想到用柳丁來減肥，我告訴他這是在試過了蘋果、葡萄柚及其他減肥方法後，發現柳丁是唯一一種讓我不會因為每餐都必需食用，而產生過量噁心的食物。而且利用早晚餐吃柳丁、中餐正常飲食的減肥方式，一年多下來，不但不會有體力不支的無力感，整個人反而氣色變得更好更健康，甚至還成功減重了約35kg，因此這個方式才會被我大大地在部落格推廣，並且在媒體採訪曝光後，變成一個大家都知道的減肥方式。
在我解說完之後，藝人來賓和現場觀眾們紛紛好奇地提出各種對於減肥的疑問。我透過自身經驗，告訴他們什麼樣的減肥方式會帶來不同的優缺點效果，看到大家得到解答後的滿足表情，還有得到自信後準備回去躍躍欲試的樣子，我內心開心不已。
我希望這些經驗能夠幫助更多對於身材感到困擾的人。對於曾經胖到85kg的我來說，我非常能夠體會那種可怕夢魘。
我對自己說，我發誓再也不要回到圓滾滾的小胖妹時期了。
下節目後，此次的日本行可藍最大的收獲就是－－找到了更多自信。
這對想要減肥的人來說，也是一項非常不可獲缺的元素喔！
真的真的！你一定要相信我！一定要先有自信能夠成功瘦身，才會有持之以恆的動力。
接下來，我就要充分發揮「台灣減肥魔女」的本領，在這本書中和大家分享我一路走來的減肥歷程和方式，過程中充滿歡笑和淚水……鼓勵每個想要開始減肥，或是已經減肥成功的你，一定要永不放棄堅持到底。
小胖妹總有一天會脫胎換骨、走出陰霾，擁有自己美麗的一片天！
可藍活脫脫就是一個最佳範例。所以，千萬不要再說你不能！千萬不要再說從明天開始！拋開這些阻礙你的藉口，跟著可藍一起甩掉小肉肉，進行美麗的瘦身計畫吧！
