居家養生書
近十多年來，免疫學是迅速發展起來的一門學科，中醫與免疫學之間似乎並無直接聯繄，其實不然，從其本質而言，中醫養生裡即寓含有不少免疫學內容。免疫一詞，首見於清代李氏的《免疫類方》，而這一基本思想早在春秋戰國時期成書的《內經》裡就已呈現。
中醫強調人的整體觀念，重視機體各種生理功能平衡。換言之，就是保持「內環境」的穩定平衡。免疫反應可以視為人體適應系統，即免疫是「自我識別」、「排除異己」和達到生理性保護功能，這與中醫的陰陽學說有一致性。「上工貴在治未病」是中醫免疫治療學的預防醫學思想。中醫的養生措施可以增強人體內蘊藏的抗禦疾病能力。治於未病之時，既防病變，也說明預防是醫學的未來。
本書彙集近年刊登於自由時報、聯合報、中國時報等健康醫療版之養生保健新觀念，均來自本人臨床看診之經驗，冀能提供讀者有實用價值的養生保健資訊。
作者簡介
廖桂聲
現任：桃園廖桂聲中醫診所院長
學歷：中國醫藥學院中醫學系畢業
民國81年西醫高考及格
經歷：前台北市立陽明醫學院中醫科兼任主治醫師
前省立基隆醫院中醫部主治醫師及復健科醫師
前中華民國中醫師公會全國聯合會顧問
中華民國中西整合專科醫師
中華民國傳統醫學會常務理事
法鼓山社會大學講師召集委員
文章常見於常春月刊、自由時報、聯合報、中國時報、台灣日報、中華日報等報章雜誌，並擔任廣播節目醫藥主講，曾著有「自然免疫養生」（書泉），此書榮獲中華民國傳統醫學會，第二屆傳統醫學「通俗醫學類」優良著作品獎，為一本人人必備，不可缺少的好書。
