結合傳統中藥與西方香草植物,研發出美味與療效兼具的藥膳茶飲,讓你由內而外調養體質,時時刻刻寶貝自己的身體,做個纖活俏佳人!惱人的痘痘、氣色不佳、經痛、失眠、過敏體質……讓你漂亮的臉蛋黯然失色!讓你漂亮的臉蛋黯然失色!讓你姣好的身材難以維持!透過藥膳食療搭配簡易的穴道按摩擺脫糾纏著你的健康問題。
隨著養生觀念日益受到重視,「吃補」不再是冬天的權利,依照四季變化、身體徵候,本書分述皮膚美容、代謝分泌、循環血管、精神神經……等十大類系統,結合藥材與食物,作成39道家常藥膳茶飲,針對現代人常見的病痛,以簡便調養方式,達到養生的目的。