懶人烤箱菜－－焗烤、蔬食、鮮料理，聰明搞定

以烤箱做菜最符合懶人精神，因為：
1.烤箱可一次烘烤較多食物，操作簡單又省時。
2.準備好前製作業後，就可以躺在沙發上翹二郎腿，讓烤箱為你工作吧！
3.餐後不用清洗一堆鍋碗瓢盆，只需把錫箔紙 → 丟掉。

　　以烤箱烹飪沒有油煙污染，沒有瓦斯所造成的二氧化碳，讓人能安心做菜。還可趁著假日先將肉品烤好，平日下班後再稍微加熱，搭配白飯或麵包都很方便。要將懶人精神發揮到極致，烤箱就是你烹飪的最佳拍檔。

本書特色

■本書由烤箱達人梁淑嫈老師整理出最流行好吃的烤箱料理，包括焗烤、蔬食、海鮮、肉類等各式烤箱料理，另附上梁老師的〈懶人烤箱秘笈〉，讓你使用烤箱零失敗！
■〈超簡單小烤箱烹調〉單元教你運用小烤箱做出美味輕食和點心，從此小烤箱不再只能烤吐司。
■〈懶人也要吃得飽〉單元徹底發揮懶人精神，即使平日工作再忙，依然能輕鬆做出各式美味佳餚。
■〈選擇一台適合自己的烤箱〉、〈烤箱的輔助工具〉、〈烤箱烹調的六大要點〉、〈成功烤雞的小秘訣〉等單元，詳細介紹關於烤箱烹調的各類注意事項，讓你聰明選購、運用烤箱，輕鬆做佳餚。

作者簡介

烤箱達人　梁淑嫈
　　■ 自1980年起從事烹飪教學工作，因細心及耐心而廣受學生歡迎，是個有問必答的負責好老師。
　　■ 曾任警廣「快樂廚房」講師、民眾活動中心西點烘焙講師、巧婦烘焙中心講師、精緻生活館點心烘焙講師、台北農會講師。現任新東陽美食顧問、東森「食全食美」中點指導老師。
　　■ 1980年出版國內第一本自製烤箱食譜《家庭烤箱食譜》，至今已銷售近10萬冊。
　　■ 著有《烤箱點心百分百》、《烤箱料理百分百》、《今天吃什麼──家常美食100道》、《心凍小品百分百──果凍布丁》、《烤箱宴客菜──輕鬆漂亮做佳餚》、《芋仔蕃薯──超好吃的芋頭地瓜點心料理》、《電鍋菜最簡單──50道好吃又養生的電鍋佳餚》、《小朋友最愛吃的冰品飲料》（朱雀文化出版）等中西美食食譜40冊以上。