國立陽明大學醫學院醫學系教授，台北榮民總醫院神經內科主治醫師 王署君 審閱推薦！
惱人頭痛為何一再發作？面對頭痛，你是能忍則忍，還是胡亂吃藥？本書提醒您，小心忍出大毛病，吃藥吃上癮。頭痛不只是頭在痛，更是你的生理或心理機能發生異常的頭號健康警訊，頭痛的起因，可以追溯到神經、內分泌、肌肉，或血管系統的問題，不論男女老幼都要小心因應。
只要你有足夠的知識，並運用正確的方法，不論你的頭痛是多麼難忍，也不管你已忍受它多少個年頭，你都可以降低頭痛發作的頻率與疼痛的程度，甚至完全擺脫頭痛。本書用最簡單的語言，完整解讀男女老幼的頭痛問題與中外療方，幫助頭痛病患及其家屬擬定全面性的控制頭痛計畫，讓讀者輕鬆跨越醫病溝通的資訊藩籬，擺脫頭痛，並遠離病痛。
作者深入淺出解讀頭痛的成因，以及當代最新的預防與治療頭痛的藥物性、非藥物性療方。本書所著眼的範疇，不僅於西醫科學，要徹底治療頭痛病患的病症，更深入探究身心協調、非藥物性治療、草藥與民俗療法，以及對抗慢性病症的方法。
本書對下列議題有完整的指引：
本書特色
作者簡介
喬爾‧鮑林諾(Joel Paulino)，美國知名內科醫師與醫學作家，現任職於西亞利桑納區域醫學中心(Western Arizona Regional Medical Center)，臨床診療頭痛相關病症多年，為美國頭痛症權威之一。
席伯特‧葛瑞菲斯(Ceabert J. Griffith)，美國知名家庭醫學科醫師助理與醫學作家，現任美國某空軍基地衛生健康中心主任。葛瑞菲斯在內布拉斯加大學取得碩士學位，曾撰寫30篇以上的醫學論文，著有《克服高血壓》等書。
譯者簡介
劉逸軒，從事翻譯多年，目前就讀於美國北卡羅萊納州立大學生物醫學研究所博士班。譯有《100種健康營養素完全指南》等。
擺脫惱人頭痛－一本實用的專業手冊
約在十多年前，頭痛科學家韓福瑞(Humphrey)發明了第一個選擇性血清張力素催動劑－－英明格 (Imigran)，此藥治療急性偏頭痛的效果，遠勝於以前所有的藥物，開啟了頭痛治療的新紀元。約6年前，美國食品藥物管理局(FDA)又通過一種抗癲癇藥物－－「Depakote」，更可有效減少偏頭痛發作次數。這幾年來，頭痛新藥相繼發明與上市，讓醫師與病患燃起莫大希望，沈寂許久的頭痛醫學也蓬勃發展。經過許多的臨床試驗、研究與討論，頭痛治療已漸形成「世界性」共識，只要有頭痛專業訓練的醫師大多依循此準則。
《不再為頭痛抓狂：全方位頭痛醫療保健指南》 就是以此「主流」觀點而完成的頭痛書籍，書中內容「中規中矩」，並未渲染一些缺乏證據的「經驗談」或「另類療法」，是一本非常值得推薦的頭痛書。不僅是患者與家屬，相信對頭痛醫學有興趣的醫療專業人士，也可藉此書增進頭痛臨床新知。
頭痛書籍在台灣並不少見，不過，這些書籍大多對頭痛知識僅約略帶過，我想大概是怕讀者對太多比較艱澀的醫學理論感到排斥。然而，很多為頭痛所苦的病患，他們對這切身之痛有著許許多多的疑問，簡易或語焉不詳的醫學資訊，往往不能滿足他們的需求，而本書最值得一提的就是資訊豐富。
如同科普書籍一樣，提供最新的醫學知識與研究發展，尤其是幾種常見的慢性頭痛，更如同教科書般的詳盡。患者可以深入了解自己的疾病，雖然我不知道是否能達到書中所謂與專業人士「平起平坐」的程度，但是本書的豐富內容確實可增進病患與醫療人員的相互溝通。
本書的另一項特色則是其工具性很強，患者可在求診前先「作好功課」，像是如何依自己的頭痛情形找最適當的醫師等等。書中提及的「頭痛日記」，不但讓病患能更精確地掌握自己的頭痛情況，藉由日記更可以幫助患者在有限的門診時間內，與醫師作迅速且充分的溝通。
除此之外，本書也將醫師的觀點與頭痛相關的檢查項目詳細敘述，病患可清楚了解醫生在想什麼，並知道檢查項目之內容與目的。作者也用了一個章節詳述常用的頭痛藥物，非常實用，希望頭痛病患不僅了解自己的頭痛診斷，更能知道服用藥物的名稱、作用、使用時機，以及副作用，以發揮最大的療效。
值得注意的是，美國醫療體系與台灣不盡相同，在美國，病患若想要看到頭痛專科醫師，除了看診要花很多錢外，還要層層轉診，才能到頭痛中心求診，然而一次專業的診治，可能對頭痛診治就有很大幫助。反觀台灣，一次看診時間通常很短，轉診制度形同虛設，頭痛醫師也不足。但是只要願意起早排隊，再擁擠的名醫，也可以當天看到，且健保外加的錢也不多，只是看一個病，可能要多跑幾趟就是了。話雖如此，時間就是金錢，因此，事前「作好功課」，確實了解自己的頭痛病況，才能在就診的時間內獲得最有效的醫療。
大多數人的一生或多或少都曾被頭痛困擾過。根據我們在大台北地區所進行的頭痛調查結果發現，有14%的女性及4.6%的男性，符合偏頭痛的診斷，而有3.2% 的民眾，甚至天天受頭痛之苦。以此推估，全台灣約有150萬名偏頭痛患者，和至少有10萬人有慢性每日頭痛 （本書譯為混合性頭痛），所以門診頭痛病人總是絡繹不絕。頭痛患者的生活品質低落，甚至較糖尿病、關節炎、憂鬱症和背痛等患者還差。相信這本書一定能嘉惠千千萬萬受頭痛之苦的病患。
王署君 國立陽明大學醫學院醫學系教授，台北榮民總醫院神經內科主治醫師
