藥膳，有機食療

本書特色

以食入藥有治療奇效，自然調養更能增強免疫力，103道健康藥膳，讓你吃出一身好氣色！

內容簡介

靈芝酒可以駐顏長壽？
五香茶葉蛋預防貧血？
蝦米粥壯陽健身，有效！
止咳氣喘有賴貝母梨？
桂圓童子雞可治失眠心悸？

《神農本草經》中並列各種食品和藥物的性味及功效，足見「藥食同源」的觀念，自古即深植人心。
中國千年的養生菁華，為你帶來平衡調養的新風潮！