拒當小腹婆

　　本書教妳如何徹底擺脫水桶腰、雕塑完美身材，讓妳輕鬆窈窕、做個曲線玲瓏美人，永遠不嫌晚！

精采內容介紹：

• 腹部去脂3部曲。
• 告別小肚腩秘訣。
• 10個纖腰的簡易方法。
• 小腹去脂瘦身法奧秘。
• 上班族久坐細腰法。
• 為什麼小腹總是瘦不下來？
• 乘車時的纖腰運動。
• 哪些食品可以吃掉腹部贅肉？
• 小心！歷力讓你過量進食嗎？