10天減肥3公斤

10天減肥3公斤
定價:180
NT $ 153 ~ 162
  • 作者:彤雲編輯組
  • 出版社:大展
  • 出版日期:1998-12-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9575578759
  • ISBN13:9789575578756
  • 裝訂:平裝 / 175頁 / 13 x 21.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

利用運動、飲食、按摩
從下半身開始苗條!

 

目錄

第一章 為什麼只有下半身「肥胖」呢?

第二章 利用吃來減肥的「下半身的集中減肥」

第三章 確實減輕三公斤從下半身開始消瘦的十天菜單

第四章 十天減肥菜單

第五章 一定能夠使你瘦下來的按摩和運動

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