透過記憶體操的訓練,引導讀者掌握記憶的竅門,牢牢記住各種學科之事以及日常瑣事。
目錄
- 為智慧建一座倉庫
一 什麼是記憶
二 記憶的作用
三 記憶的歷史
四 記憶力的自我檢測
- 記憶之前的熱身
一 意圖是所有記憶的基礎
二 我一定能夠記住它
三 一心不二用
四 用思考幫助高效記憶
五 穩定的情緒有助於高效記憶
六 知識豐富促進記憶
七 眼觀四面,耳聽八方
八 要有一個比較安靜的環境
九 唸得準確,記得精確
- 高效記憶的門道
一 形象的事物易於高效記憶
二 奇特的事物長久留在記憶中
三 韻律化的材料便於高效記憶
四 諧音是高效記憶的竅門
五 及時復習,鞏固高效記憶效果
六 好記性不如爛筆頭
- 高效記憶的技巧
一 理解記憶法:先理解,後記憶
二 奇特聯想法:充分發揮想像力
三 概括記憶法:百煉?字,千煉成句
四 比喻記憶法:打開高效記憶的大門
五 歌訣記憶法:借歌聲的翅膀獲得知識
六 提綱記憶法:主體鮮明,提綱挈領
七 間隔交替法:變換工作就等於休息
八 迴圈記憶法:輪流復習記憶材料
九 首次印象法:第一印象記得牢
十 自測記憶法:通過自測檢查記憶的效果
十一 高效記憶十五招
- 高效記憶——日常瑣事「管理器」
一 人名的記憶
二 數字的記憶
三 約會的記憶
四 演講詞的記憶
五 臺詞和詩歌的記憶
六 物品放置的記憶
七 購買商品的記憶
八 住址道路的記憶
九 零星瑣事的記憶
- 高效記憶——各門學科「助推器」
一 語文高效記憶六法
二 英語高效記憶四法
三 政治高效記憶六法
四 歷史高效記憶七法
五 地理高效記憶四法
六 數學高效記憶六法
七 物理高效記憶四法
八 化學高效記憶五法
九 生物高效記憶三法
- 記憶體操ABC
一 高效記憶訓練題
二 高效記憶訓練答案
附:古今中外記憶名言
序
高效學習是之是經濟時代的需要──
親愛的讀者,你們是屬於二十一世紀的,你們正跨入一個創新的時代:知識經濟時代。
知識經濟時代是高速的「資訊時代」。根據英國科學家詹姆斯‧馬丁的推測,人類的科學知識在十九世紀是每五十年增加一倍;二十世紀中葉,每十年增加一倍,到八十年代每三年增加一倍。近二十年,全世界每出版新書五十萬種,每一分鐘就有一種新書出版。由此可見,知識量急遽增長的直接後果就是知識老化且更新的速度加快,知識經濟換來更便捷高效的吸收知識方式。
知識學習時代是需要高效學習的時代。學習──財富蘊藏其中。美國的未來學者阿爾溫.托夫勒在二十年前就曾預言:「二十一世紀的文盲不是那些沒有知識的人,而是那些不會學習的人。」因此,要跟上知識經濟時代的步伐,就迫切地需要去不斷地獲得新知識。所以,從某種意義上來說,你已經或將要獲得的知識並非最重要的,而是你是否掌握了學習的方法和技巧。如何用最短的時間、最快的速度獲取最豐富的資訊並將其轉化為社會中實用的知識,這也是知識經濟時代提高人們知識素質的首要條件。
基於這樣的急迫性,我們推出了這套新時代高效學習叢書,計有《輕鬆讀書一點通》、《輕鬆寫作一點通》、《輕鬆記憶一點通》、《輕鬆應試一點通》。其最主要的特點是,記注意基本理論的通俗介紹,更注重實務技巧的訓練。如果你能按照本書介紹的理論方法,堅持不懈地訓練,你的學習方法必將有明顯改善,學習效果也將顯著提高。
但願這套叢書伴隨你成為二十一世紀的創新人才。