從容工作小書＝The little book of calm at work

　　沒錯，週末的確是讓我們感到平靜詳和、無憂無慮、輕鬆自在的時候。而其他五天我們需要工作的日子，則不斷考驗著我們。如果每天都能像週末一樣輕鬆愉快，你覺得怎麼樣？　　答案很簡單。這就是《平靜工作小書》所要討論的問題。讓這本書每一頁提供的建議，都能在任何時刻替你效勞。請你相信書中的建議，讓你的感覺跟著走。還有，不要把每件事看得太過嚴肅；保持心境上的平和本來就該是種享受！　　

• 從容工作小書的平靜處方：　　
• 會與會間留個空檔：　　
  • 在每個約會間留下15分鐘的空檔，如此不但會有個無壓力的生活，也會大為提昇約會品質。
  　　
• 種棵植物：　　
  • 有的時候，只要能看大自然一眼，就能為你抒解日常生活中的壓力。盆栽能將住家或辦公室變成一個冥想花園。
  　　
• 承認自己的無知：　　
  • 愈早承認自己沒有任何答案，就有更多時間來找尋解決之道。