52種幫助孩子建立自尊自信的好方法(新版)

　1給孩子一份真誠的讚美
　2別讓孩子有負面的自我評價
　3常對孩子說「請．謝謝」也讓他們學會對別人如此說
　4只有我和你和孩子共度
　5幫助孩子學作決定
　6讓孩子從游泳中建立自信
　7讓孩子擁有貴賓般的尊榮
　8問問孩子的意見
　9為孩子佈置一個發表園地
　10讓孩子覺得受重視
　11幫助孩子結交朋友
　12和孩子一起祈禱
　13幫助孩子培養良好的語言能力
　14教導孩子如何使用指導手冊
　15為孩子訂定生活常規
　16教孩子基本的急救方法
　17盡可能回答孩子的問題
　18遵守諾言25日
　19教孩子基本的烹飪技巧
　20鼓勵孩子讚美他人
　21鼓勵孩子參加團體活動
　22鼓勵孩子問問題
　23為自己發光鼓勵孩子走自己的路段愉快時光
　24 讓孩子學會祈禱
　25 盡可能告訴孩子你這樣做的理由
　26 盡量參加學校的家長會
　27 告訴孩子他的「當年勇」
　28 讓孩子教你一些「新」事物
　29 教導孩子如何「迷途知返」
　30 幫助孩子學會如何面對拒絕
　31 讓孩子學會「給予」
　32 準備兩枚應急的銅板打電話
　33 鼓勵孩子背誦文章
　34 給孩子探索這個世界的自由
　35 教導孩子學會如何自我保護
　36 鼓勵孩子結交可信賴的大朋友
　37 不要在孩子面前批評別人
　38 不做無益的恐嚇威脅
　39 幫助孩子預作準備
　40 幫助孩子學習如何面對失敗
　41 讓孩子擁有一個帳戶
　42 和孩子一起嘗試新事物
　43 孩子闖禍了 讓他自己善後
　44 與孩子分享妳的希望
　45 和他談談關於「性」的事
　46 給孩子一份值得永遠的遺產
　47 教導孩子為自己的行為負責
　48 重視孩子的新發現
　49 讓孩子養寵物
　50 勇於向孩子說「對不起」
　51 讓孩子擁有意外的驚喜
　52 緊抱孩子 告訴他「我愛你」

　　回溯一九六0年的美國，在自由思潮、資本主義、社會經濟發展、工商業進步到某一個階段以後，開始興起一種省思，許多人開始往自己的內在探索，科學界、心理學界、人類行為學界、社會學界……無不加足馬力，對人類的生命過程做一次大反芻;之後，加上對東方哲理的．接觸與體認（如：中國的老莊思想、印度的瑜伽哲理……），東西文化結合下，使得這樣一個「注重內在省思」的運動，益加蓬勃。這股風潮後來被稱為「人類潛能發展運動」（The Human Potential Movement），由加州迅速地擴展到美國本土、東岸、歐洲而到日本，日本是亞洲經濟最繁榮的國家，大約七O年代也興起了這股風潮。

　　國內在最近這幾年，有許多機構引進許多自我探尋、開發潛能的課程，我們可以預見這股潛能運動的風潮，即將在國內興起。在西方甚至有預言家表示：二十一世紀將是新人類誕生的世紀，所謂的新人類並不是人類的品種改變了，而是人類有更多的潛在能力被發掘出來。

　　在東方古老的學說裡面，哲學也好，思想也好，有許多對人潛在能力的學說，在西方心理學的領域上，透過科學實驗的方式，發展出讓人得到更多的自由、更寬廣的思想空間，更不受束縛、更有能力去面對生命裡的種種狀況，在思想、心靈、情感、肢體方面，也更統合成為一個更完整的人。換句話說，人類能力未知的部分，逐漸地被發掘出來了。身、心、靈統合為一的新人類，將在二十一世紀誕生。

　　我個人在多年前投入開發人類潛能這個運動，並且在一九八六年創辦了真善美生命潛能研修中心，在一九八八年創辦了中華民國潛能開發協會，四年多來，我曾經跟一萬多個人一起相處，和他們共同研究自己的潛能開發與發展。在這個過程當中，我發現我們需要一套更完整的資訊來跟社會大眾接觸，讓社會大眾能夠透過這樣的管道，跟自己的潛能有初步接觸的機會，在自己潛能發展的領域裡去擴張自己生命的可能性。我想，這是我發行這套書籍最主要的用意，而找吏希望透過這系列的書籍，協助更多的人有機會認識自己的各個層面，與自己做最深、最直接的接觸。

　　隨著工商業的發展，台灣在這四十年來，締造了經濟的奇蹟，在物資文明上的發展，可說是淋漓盡致，可是在精神生活的層面上，如果我們來省思一下，到底我們目前的社會狀況、人的心靈，是成長了呢?還是退化了?對許多人來說，外在的價值標準和別人的評價，早已經遠遠超過了自己對自己本身的肯定。我們從小到大所接受的教育，也沒有教導我們注意自己的內在，與無限的潛能接觸。所以，金錢遊戲盛行大家樂、六合彩、股票市場狂飆、房地產炒作，甚至有許多人為了成名不惜冒險，為了財富不惜以身試法，造成了目前混亂的社會狀況。真善美生命潛能研修中心成立以來，我們不停的提供現代人另一個思考空間、生活方式。當然，我們並不反對物質生活的豐足、追尋成功與享受，但是我們非常盼望能跟更多的人分享生命裡更寶貴的層面，那就是自己生命的深度、存在的意義與價值，也讓自己和自己身邊的人，能夠有更真實、更和諧及更深入的關係。

　　在我們身旁，我們很清楚的看到一些朋友願意用他們賺取的財貨，去換取自己心中不曾注意、失落的部份。他們住過程中的掙扎及用心，令我們深深感動。盼望這系列書籍的發行，能做一個拋磚引玉的動作，讓我們一起投入「中華民國人類潛能發展運動」！