禪中學取人生

　　譯序　

　　自序

　　兩件虧心事

　　生命的真諦

　　死亡的魅力

　　執著

　　哭泣的男子

　　六項教義

　　真實不虛

　　理所當然

　　愛語的光芒

　　活用人性的語言

　　從貪婪到布施

　　不會變成痴呆的方法

　　腳踏實地的方法

　　母親的本分

　　向前邁進一步

　　天下父母心

　　自在的人生

　　全日本第一名的護士

　　以平常心面對悲風

　　譯序

劉月菊

　　在數十年的人生旅途之，許多人處心積慮，只為追求名與利而迷失自。我們有了寶貴的生命是為了生活，但物欲卻讓我們遺忘了生活的本身。

　　當貪婪進駐人心，精神即會變成苦悶，因為欲望愈高，心中就愈覺匱乏。所以，千萬不要被物欲及一切誘惑所奴役了。

　　這本《禪中學取人生》正好提供讀者們一個嶄新的生活態度和智慧。也許很多人以為禪很玄、很神祕、很難以接近，事實上它卻與我們形影不離。禪可說是生命的藝術，幫助人們沃開生命的花朵。尤其是在酒井先生輕鬆的筆調之中，更提供了讀者們對生命覺醒的一條簡要門徑。

　　讓我們共同拭亮自己的心靈，開展生活的空間，朝愉快、積極的人生邁進吧！

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　　自序

酒井大岳

　　這本書中，收錄一則「全日本第一名的護士」的故事。

　　這位護士非常重視「凡事用心」這句話，並將此心活用在看護病患的生涯。她投稿的文章獲得了日本第一，其榮耀即是來自於「用心」的世界。

　　「凡事用心」這句話是我隨興的創作，這靈感源自於禪語的「行持綿密」。行持意指禪寺修行，意味著承接永無止境的一切事物；綿密則是「用心」之意。

　　每件事皆用心，這句話看似容易，其實困難。從字面上看來，你或許會覺得「只不過如此」，而如果問你：「做得到嗎？」你也許就要搖頭了。

　　乘坐計程車時，你否先說聲「麻煩你了」？用餐時，你是否會由衷地說「我要開動了」？先生或小孩出門時，你是否用心地送他們出門口？烹飪時、打掃時、接聽電話時、待人接物時……，無論處於何時、何地，如果問你不是都非常徹底地執行，想必你是更加用力地搖頭吧！

　　或許有人會說：「在小事情上如此鑽研，不變成神經病才怪。」

　　事實不然。就禪的世界來說，這樣才能得到「自在」。無論處於何時何地，只要輕鬆自然地做任何事，就會覺得怡然自得。這是有根據的，一旦用心做事，就不會產生任何抵抗，更不會有疲憊感。所以，寧可從用心之中獲得快樂，讓每一件事情在喜悅中痛快地完成。

　　人生沐浴在舒暢快意之中的人們，大家都是非用心地生存著，生病時就好好地病一場，仍然不忘記微笑。

　　認識「行持綿密」這句話，是在學生時期。這四十多年以來，我一直都很珍惜著。我常想，若能更早認識它，人生會更好。

　　也許很多人以為禪是個很特別的世界，事實並非如，禪直都存在於我們的日常生活之中，就在你我的左右。

　　這本書，並非禪的解說書，而是描繪領悟禪的教義，以禪之心生活的人們的人生。當你拿到這本書時，不妨以此為一探真實佛教的機會。希望你對禪學能有更深一層的認識。

　　現代，是被稱為不安與苦惱、焦慮與過勞的時代。為追求屹立不搖的人生，禪的教義是不可或缺的。

　　靜坐著學習禪的教義，用以建設凜然不屈的人生吧！