健康俱樂部

• 出版序／侯勝茂
• 序／吳中立
• 出版緣起／黃大軒
• 乳癌──女性乳癌面面觀　文字整理／楊曉雯　勿因一時疏忽而終身遺憾／年輕與乳房／范玲老師得了乳癌?!／上帝給的生命
• 無喉者復聲──失聲畫眉重開口　文字整理／張顯忠　喉癌的治療／無喉者之言語復健／失聲畫眉重開口／無喉者之歌／我只有二十歲
• 洗腎──洗腎的日子　文字整理／楊曉雯　做好洗腎的十大要訣／洗腎不是世界末日／演出最好的自己／世上有誰不生病？
• 成人癌症──不是絕症的絕症　文字整理／范宜嘉　癌症與免疫／血癌與我／我是最好的一個／柳暗花明又一村／抗癌手札
• 糖尿病──親密的朋友　文字整理／黃大軒　糖尿病衛教的聯想／集三種疾病於一身／一顆樂觀進取的心／學習照料自己
• 糖尿病──糖寶寶的故事　文字整理／黃大軒　酸甜人生，惟我IDDM／勇氣．天真．熱忱／上天對她太不公平／他會照顧自己／一對值得驕傲的兒女
• 脊髓損傷──脊髓損傷者的春天　文字整理／李貞儀　脊髓損傷的醫療復健／高飛的風箏／黏土中的自我／讓生命堅強如鋼
• 類風濕性關節炎──上帝疼愛的女兒　文字整理／黃賢經　認識風濕性關節炎／走出陰霾／對生命的信心／珍惜擁有
• 痛風──你是我心中永遠的痛　文字整理／張顯忠　認識痛風／點點抽痛淚長流／石頭附身的日子／和疼痛說再見／年輕也會得痛風
• 唇顎裂──不再有裂痕的笑容　文字整理／李貞儀　唇顎裂的發現／「扁鼻子」的心聲／打開窗戶讓陽光進來／昂首向藍天／自在人生
• 顏面傷殘──陽光和小草　文字整理／黃賢經　顏面傷殘及灼傷之心理重建／顏面傷殘的整形與復健醫療／一切不好的終將過去／走自己的路／心中有美
• 自閉症──落難的天使　文字整理／張顯忠　認識自閉症／自閉症／我不放棄他／他不是白癡／我的落難天使／教我啼笑皆非的寶貝
• 子宮內膜異位症──不凋零的花朵　文字整理／李貞儀　認識子宮內膜異位症／長東西了！／一場艱辛的懷孕記／「好朋友」不好的時候
• 附錄：健康俱樂部病友組織名單

健康俱樂部製作人／黃大軒

　「健康俱樂部」從八十三年十月十七日播出至今，已經邁入第三季，在將近三十集的節目中，分享了數百位病友的抗病經驗，每一集的錄製都為心靈帶來極大的震撼，也為每一個與病魔奮戰的靈魂感到既憐惜又感動；憐惜的是他們不幸的遭遇，感佩不已的則是他們所散發出來的驚人生命力。

　在台灣，病患是很弱勢的一群，不管是患者本身或家屬，常會遭遇別人以不健康的心態看待，不單是身體受苦，心靈上也可能遭受極大創傷，而之所以造成這種情形，大部分是因為觀念的不正確。

　「觀念可以改變人的生命，也可能是治病的良方」，對於這種說法，我有深刻的體驗；由於母親罹患糖尿病，身為人子的五，面對母親因糖尿病而帶來的諸多不便與煩惱，以前也常有不知如何為她分擔痛苦的經驗，但隨著「健康俱樂部」的製作，認識許多病友，分享他們與疾病對抗的心路歷程之後，自己和母親都感覺更能以一種達觀的態度看待疾病。也正因為如此，當「健康俱樂部」播出獲得觀眾熱烈迴響時，心中的感觸也最深。

　這個節目本身並沒有特別瑰麗的包裝，但每一個單元都是無數勇者真誠的告白，每一段過來人的分享都是他們一步一腳印走出來的動人故事，我們不忍心這些寶貴的好東西在節目播出後就消失無蹤，於是有出書的構想。我們採集其中最具代表性的精華，集結成冊來分享讀者，承蒙希代書版集團朱寶龍先生的共襄盛舉，使本書得以出版，同時願將銷售所得總額以等值書籍回饋各病友會，更令敝人感動！

　回想當初，我和節目企劃黃金鶯小姐，為了堅持替弱勢族群尋找一個發聲頻道，從原始構想、企畫、實際接觸病友組織，歷經受訪者的懷疑、排斥、到熟識，並取得絕對的信任，在過程中花了無數心思，今天，「健康俱樂部」不僅受到觀眾歡迎，也為病友團體肯定，黃金鶯小姐功不可沒。此外，廣電基金會黃律清編審的大力支持，為節目催生，使這個節目得以呈現全國觀眾眼前，更是令病友們感到無限溫暖。當然，最要感謝的還是這群奉獻己身經歷的病友，他們將生命旅途中不幸跌跤的心酸與重新出發的經歷毫不隱瞞的呈現出來，不僅鞤助了更多同樣遭遇的朋友，也為冰冷無情的現代社會帶來一股暖流！

　如果說醫生是用聽診器為病人診斷病痛，用藥物針劑替病人治病，那麼本書可說是以透視鏡來檢視我們的心靈，以希望和樂觀的態度來幫助大家尋回健康。「健康是人生最可貴的資產」，這是一本送給全國每一位關心健康人士的小禮物，希望藉由它，能帶給您更健康的人生！