吃出活力來

吃出活力來
定價:220
NT $ 198
 

內容簡介

中國人一向是最講究「吃」的民族,「能吃」、「會吃」被認為是生享受,但如何才能「吃出活力來」﹖本書從現代營養學的觀點,告訴你如何正確地攝取營養,補充能量,使你吃出學問、吃出健康。
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