媽媽寶寶 1月號/2018 第371期

預產期一天天接近，新手爸媽也愈來愈期待寶寶的到來。產前30天，迎接新生命必須做好10大準備，才能避免生產時的焦慮情緒以及產後照顧新生兒時手忙腳亂的情況發生。

媽媽寶寶是新手父母懷孕生產育兒的必讀雜誌，同時也是一本具有世界水準及國際版本的婦幼專業雜誌，於台灣、大陸、馬來西亞同步發行。1995年1月，授權馬來西亞版媽媽寶寶雜誌；2003年1月，授權山東科技出版公司創刊大陸版媽媽寶寶雜誌。媽媽寶寶雜誌，內容包括孕婦須知、孕前資訊、生產資訊、產後照顧、中藥調理、育兒須知、營養食譜及健康資訊等。2004年6月，為了延伸媽媽寶寶雜誌的領域，創刊了姐妹刊物─bobo小天才雜誌，提供家有0至6歲幼兒的父母一本全方位、具國際視野的教養誌。

客座總編輯
008給你
文／艾莉絲
做個勇敢放手的媽媽，為孩子少做一點，讓孩子多練習一些。

專題報導
030產前30天‧迎接新生命10大準備
文／黃鈺倫‧洪郁鈞　諮詢／禾馨民權婦幼診所婦產科主治醫師楊于萱‧新光吳火獅紀念醫院婦產科主治醫師何鎮宇‧婦女新知基金會開拓部主任林秀怡（依內文出現順序排列）　造型‧拍攝／班尼頓廣告風格寫真　演出／彭鈺雯

預產期一天天接近，新手爸媽也愈來愈期待寶寶的到來。產前30天，迎接新生命必須做好10大準備，才能避免生產時的焦慮情緒以及產後照顧新生兒時手忙腳亂的情況發生。

育兒須知
050保暖不在穿多  掌握身體核心溫度最重要
文╱李藹芬  採訪諮詢╱臺北榮民總醫院兒童醫學部兒童感染科主治醫師陳俊仁

072 A型肝炎的影響與預防
文／郭盈秀　採訪諮詢／書田診所小兒科主治醫師戴季珊　部分參考資料／衛生福利部疾病管制署官網　傳染病統計資料查詢系統

083教導孩子學習乖乖吃飯
文╱黃鈺倫　採訪諮詢╱大樹到府育兒諮詢顧問暨《育兒顧問到你家：與孩子和好的幸福》作者趙崇甫（大樹老師）

092寶寶便祕好困擾
文╱黃鈺倫　採訪諮詢╱衛生福利部雙和醫院兒科部衛教師李雯玲

102弱視　斜視OUT！
文╱郭珮綺　採訪諮詢╱林口長庚醫院兒童眼科主治醫師楊孟玲、國泰綜合醫院眼科主治醫師王藹侯

封面故事
054李培禎‧享受被孩子牽絆的生活
文╱黃鈺倫　攝影‧妝髮／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工坊  服裝編輯／Shelly Kuo　協力品牌／Michael Kors、Moda流行製造機、GAP、Love Muse、Yoshi、Bizouzou歐美童裝、ZALORA、NIKE

以溫哥華華裔選美小姐出道的李培禎，曾參與模特兒及電視劇演出，2012年與先生林谷樺結婚，現今活躍於各大時尚精品活動擔任主持工作。擁有兩個孩子的她說：「有小孩之前，我最重視自由。射手座是不自由毋寧死啊！但有了小孩以後，我卻享受孩子們帶來的不自由。不自由是來自孩子對我的依賴，更是我對他們的依戀。即使再也無法為所欲為，卻非常甜美」。

孕婦須知
066胎盤鈣化怎麼辦？
文／彭曉薇　採訪諮詢／衛生福利部雙和醫院婦產部主治醫師廖娸鈞

068孕期常見3大肌膚困擾
文／洪郁鈞  採訪諮詢／臺安醫院皮膚科主治醫師王昱澔

089孕前建議接種的疫苗＆注意事項
文／郭盈秀　採訪諮詢／臺安醫院婦產科主治醫師周佳謙　部分參考資料／衛生福利部疾病管制署

094 HIV孕媽咪照護原則
文／洪郁鈞  採訪諮詢／臺北榮民總醫院婦女醫學部高危險妊娠暨產科主治醫師黃本湘

098孕期打造個人地中海飲食菜單
文╱李藹芬  採訪諮詢╱三軍總醫院營養部營養師楊蕓菁

編輯透視鏡
075 謹慎選與正確用‧成為育兒好幫手
包巾&背巾背帶點點名
文╱李藹芬  採訪諮詢╱葉乙力小兒科診所副院長徐嘉賢（黑眼圈奶爸Dr.）‧君玥產後護理之家護理主任姚仙芳  攝影‧妝髮╱賓果邦尼  演出╱楊佩菁‧陳星霓

初為人父人母，對於選購育兒用品難免欠缺經驗，雖然網路上有不少過來人的經驗分享可供參考，甚至直接跟著社團團購，不過，像背巾背帶，可就不能如此輕鬆下訂，一定要做足功課，只因為這是與寶寶發展和健康有密切關係，務必謹慎挑選與正確使用！

孕前教室
086認識胚胎自然淘汰的可能原因
文／Penny　採訪諮詢／萬芳醫院婦產部部主任徐明義

焦點話題
106子宮鏡正確診斷子宮腔病變　善用不濫用
文╱李藹芬　採訪諮詢╱新光醫院婦產科不孕症中心主任林禹宏

活動報導
110《媽媽寶寶》　2017最愛婦幼菁品大賞
文‧整理／周滋靜　攝影／陳炫丞‧詹建華　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工作坊賴韋戎

營養料理‧輕鬆上菜
118翻轉創意‧用滿滿洋蔥增強免疫力
食譜設計／水晶老師（Crystal）  企劃執行／洪郁鈞  營養知識諮詢／新光吳火獅紀念醫院營養師夏子雯

寶寶營養食譜
122維護腸道健康　木耳
執行／彭曉薇　食譜設計、製作＆說明／國泰產後護理之家台北館＆國泰健康管理營養師張皓閔

品牌故事
126連淨acon pure員木山苦茶油
文╱黃鈺倫　採訪諮詢╱連淨綠色科技行銷總監常如梅  攝影╱Fancy

家有小怪獸
128生活中最重要的事　
文‧圖／家有小怪獸 Little Monste

Doctors call in
168發展遲緩的「根本原因」比療育更重要
文／馬偕兒童醫院兒童神經科資深主治醫師陳慧如

169懷孕初期就會水腫嗎？
文／衛生福利部雙和醫院婦產部主治醫師、木生婦產科兼任醫師毛士鵬

名醫開講
170為何妳需要胎檢？
文／洪郁鈞  採訪諮詢／台兒診所院長張東曜

親子餐廳大推薦
172好樣蘋果兒　帶孩子一同夢遊仙境
文／洪郁鈞　採訪諮詢／好樣本事股份有限公司行銷副理陳幸伶　照片提供／好樣VVG

哺乳媽咪最快樂
174瓶餵寶寶　成功親餵
文／朱雅玲　台灣母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw

生活廣場
006 親子五四三
020 編輯好物推薦
022 國際新知
024 健康快報
167 寶貝留言板
176 貝瑞克ㄋㄟㄋㄟ寶寶
177 我們都是一家人
178 nac nac睡夢小天使
180 天生萌角色
181 哭哭惹人愛
182 文化廣場
184 新訊快報
188 媽媽教室

　　媽媽寶寶是新手父母懷孕生產育兒的必讀雜誌，同時也是一本具有世界水準及國際版本的婦幼專業雜誌，於台灣、大陸、馬來西亞同步發行。1995年1月，授權馬來西亞版媽媽寶寶雜誌；2003年1月，授權山東科技出版公司創刊大陸版媽媽寶寶雜誌。媽媽寶寶雜誌，內容包括孕婦須知、孕前資訊、生產資訊、產後照顧、中藥調理、育兒須知、營養食譜及健康資訊等。2004年6月，為了延伸媽媽寶寶雜誌的領域，創刊了姐妹刊物─bobo小天才雜誌，提供家有0至6歲幼兒的父母一本全方位、具國際視野的教養誌。