媽媽寶寶 6月號/2018 第376期

恭喜妳懷孕了！相信得知懷孕的那一刻，內心必定充滿著許多難以言喻的情緒，為了解新生命在不同時期的生長狀況，並降低懷孕及生產過程時可能面臨的風險，準媽咪更應遵循醫師建議，把握定期產檢。深入了解公費與自費的產檢項目，更有利於準媽咪打造個人化的產檢，以順利迎接新生命的到來。

客座總編輯
008夫妻相處之道
文‧圖／高山峰

專題報導
028公費VS.自費
打造個人化產檢
文／周滋靜‧彭曉薇　採訪諮詢／育馨婦產科診所院長王瑞生‧亞東紀念醫院婦產部專任主治醫師陳奐樺‧愛文診所暨中山醫院婦產科主治醫師仇思源（依文章出現順序排列）　攝影‧妝髮／賓果邦尼BingoBunny　演出／黃郁惠‧洪維宣

恭喜妳懷孕了！相信得知懷孕的那一刻，內心必定充滿著許多難以言喻的情緒，為了解新生命在不同時期的生長狀況，並降低懷孕及生產過程時可能面臨的風險，準媽咪更應遵循醫師建議，把握定期產檢。深入了解公費與自費的產檢項目，更有利於準媽咪打造個人化的產檢，以順利迎接新生命的到來。

孕婦須知
048孕期這樣吃　養胎不養肉
文╱黃鈺倫　採訪諮詢╱基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院代謝享瘦班營養師曾祺

056發現懷孕的身心準備
文／Tiffany　採訪諮詢／台北慈濟醫院婦產部主治醫師陳怡伶

060「臍帶血」學堂開課
文／郭珮綺　採訪諮詢／亞東醫院內科部腫瘤科暨血液科主任林世強

088水中生產　專屬自己的生產派對
文╱郭珮綺　採訪諮詢╱樂寶兒婦幼診所副院長許逸欣

094 5大成因　解讀胎內記憶
文／高凡淳　採訪諮詢／胎教專家‧中國金雅寶貝集團胎教總訓練師暨柏仁醫院胎教諮詢師郭廷瑞

封面故事
064混血萌娃的幸福家庭生活
伊萊媽X伊萊X伊菲
文／彭曉薇　攝影／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工作坊賴韋戎　妝髮／貳創造型劉人瑋　服裝／T.L. Hsu　協力品牌／Bizouzou童裝‧Charles & Keith‧GAP‧Marimekko‧Ted Baker‧Sisley‧Swarovski

池東澤（Elijah Kewley）是台英混血寶寶，由於爸爸姓Kewley（Q力），所以又被叫做「Q力伊萊」，而伊萊媽（Annie Chih）又生了可愛的小公主伊菲，瞬間讓英國爸爸成為「女兒傻瓜」，也讓今年（2018）5歲的Q力伊萊變成「妹控」，來看看擁有一對混血萌娃的家庭，他們的生活該有多幸福呀！

焦點人物
098尖叫吧！公主
亮哲與女兒的生活冒險
文／洪郁鈞　攝影‧妝髮／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工作坊賴韋戎　服裝編輯／Shelly Kuo　協力品牌／Abercrombie & Fitch‧Bizouzou歐美童裝‧GAP‧Stample‧Zalora

有了小孩後，才明白父母難為，但也是有了小孩後，才知道難為中，可以這麼甘之如飴。超級奶爸亮哲喜歡旅行、喜歡冒險，每每在行腳節目中征服各式各樣來自大自然的挑戰，都讓他在辛苦中，同時獲得成就感與歸屬感。但有了寶貝女兒小菩和小緹後，帶養兩位公主，則成了他生活中最真實有趣的貼身冒險。

育兒須知
086夫妻離異　寶寶感受得到嗎
文／周滋靜　採訪諮詢／陳烔旭診所精神科主治醫師粘慧美

092結節硬化症損及寶寶智力發展
文／鄧懿貞　部分資料‧圖片提供／高雄長庚醫院兒童神經內科張瑛玿醫師•高雄長庚醫院結節硬化症醫療團隊

108如何克服嬰幼兒分離焦慮
文╱黃鈺倫　採訪諮詢╱衛生福利部雙和醫院復健醫學部臨床心理師陳韻如

172寶寶怎麼黃黃der　新生兒黃疸不奇怪
文╱李藹芬　採訪諮詢╱彰化基督教兒童醫院新生兒科主任蕭建洲

熱門話題
104麻疹病毒多恐怖
文‧整理／彭曉薇　採訪諮詢／衛生福利部疾病管制署防疫醫師林詠青

活動報導
114 媽媽寶寶親子野餐趣
悠閒午後的溫馨時光
文‧整理／周滋靜　攝影／詹建華‧江建勳　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工作坊

編輯透視鏡
072呵護寶寶肌
從清潔沐浴開始
文／洪郁鈞  採訪諮詢／萬芳醫院皮膚科主治醫師王筱涵

寶寶肌膚嬌嫩，許多功能尚未發育成熟，但寶寶愛玩、怕熱、容易流汗，因此在頻繁清潔與肌膚照護之間仍應掌握平衡。新手爸媽為寶寶沐浴，除了技巧會隨時間熟能生巧之外，掌握關鍵原則，也更能讓寶寶享受洗澡的樂趣。

女性健康
168小心　「機不可失」易造成黃斑部病變
文╱李藹芬　採訪諮詢╱萬芳醫院眼科主任吳建良

營養料理‧輕鬆上菜
120夏日清爽料理　甜甜竹筍好滿足
食譜設計／水晶老師（Crystal）　企劃執行／洪郁鈞  營養知識諮詢／新光吳火獅紀念醫院營養師夏子雯

寶寶營養食譜
124夏日祛暑好選擇　絲瓜
執行／彭曉薇　食譜設計‧製作＆說明／國泰產後護理之家台北館‧國泰健康管理營養師張皓閔　攝影／詹建華　影片拍攝／沈效德

家有小怪獸
128變身媽媽之後
文‧圖／家有小怪獸Little Monster

Doctors call in
176小孩怎麼會吐血　談兒童上消化道出血
文／馬偕兒童醫院兒童胃腸科資深主治醫師楊俊仁

177懷孕期間感冒了怎麼辦　
文／衛生福利部雙和醫院婦產部主治醫師毛士鵬

名醫開講
178終止妊娠　請等一等
文／洪郁鈞  採訪諮詢／台兒診所創辦人張東曜醫師‧台兒診所池宛玲醫師‧台兒診所孕程管理師董于瑄護理師

親子旅遊
180東京迪士尼樂園
文‧攝影╱李藹芬

哺乳媽咪最快樂
182隊友相助　順利哺乳
文／方怡婷　台灣母乳協會專欄

生活廣場
006 親子五四三
020 編輯好物推薦
022 國際新知
024 健康快報
112 紙上問診
167 紙上問診
184 貝瑞克愛玩寶寶
185 我們都是一家人
186 睡夢小天使
188 貝恩萌寶寶
189 哭哭惹人愛
190 文化廣場
192 新訊快報
196 媽媽教室
201 寶貝留言板

　　媽媽寶寶是新手父母懷孕生產育兒的必讀雜誌，同時也是一本具有世界水準及國際版本的婦幼專業雜誌，於台灣、大陸、馬來西亞同步發行。1995年1月，授權馬來西亞版媽媽寶寶雜誌；2003年1月，授權山東科技出版公司創刊大陸版媽媽寶寶雜誌。媽媽寶寶雜誌，內容包括孕婦須知、孕前資訊、生產資訊、產後照顧、中藥調理、育兒須知、營養食譜及健康資訊等。2004年6月，為了延伸媽媽寶寶雜誌的領域，創刊了姐妹刊物─bobo小天才雜誌，提供家有0至6歲幼兒的父母一本全方位、具國際視野的教養誌。