常見32問
026孕前、孕期、產後.性知識大考驗
文/周滋靜.高凡淳 採訪諮詢/臺北市立萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪.臺北醫學大學附設醫院不孕症科專任主治醫師譚舜仁.鍾婦產科主治醫師曾郁文.嵩馥性健康管理中心性健康管理師陳建臨.嵩馥性健康管理中心性健康管理師柯玟卉(依內文出現順序排列)
即使孕期可否有性行為的相關迷思早已被破解,但許多夫妻仍因為懷孕而減少性行為次數,或許是受到一些似是而非的觀念所誤導。本次將分享孕前、孕期與產後等3個階段的性知識,並解答準爸媽最常詢問的32個問題。
客座總編輯
006關於戒尿布這回事
文.圖/萌媽
孕婦須知
048孕婦也想一夜好眠睡到自然醒
文╱李藹芬 採訪諮詢╱國軍新竹醫院婦產科主治醫師侯文健
058準媽咪惡夢 談懷孕初期流產
文/Tiffany 採訪諮詢/衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師毛士鵬
093居家生產 用生命記錄迎新的感動
文/洪郁鈞 採訪諮詢/好孕助產所助產師高嘉黛
096想生下一胎 該間隔多久比較好
文/高凡淳 採訪諮詢/衛生福利部雙和醫院婦產科專任主治醫師朱凌慧
100快要生了 如何準備產前待產包
文/高凡淳 採訪諮詢/亞東紀念醫院婦產部專任主治醫師陳奐樺
焦點新聞
052 室內也有空汙問題?影響健康更嚴重
文╱李藹芬 採訪諮詢╱臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰
封面人物
062狄志杰&顏嘉樂:歡迎伊哥、伊姐來報到!
文/彭曉薇 攝影/K.L WEDDING郭元益婚紗美學館 錄影.剪接/煒喆視覺影像工作坊 妝髮/蘇貞妮 服裝/T.L. Hsu 協力品牌/BLACKBARRETT、Charles & Keith、H&M、Innspo、Ted Baker
焦點人物
082林可彤 成為新手媽咪的心路歷程
文/高凡淳 攝影.剪輯/沈效德 部分圖片提供/尖端出版
成為新手媽咪一年的林可彤,經歷懷孕初期出血、全身發抖的生產過程,兒子Adam平安誕生。為了keep住身材,從孕期開始勤做運動,強迫自己每天量體重及三圍,精準掌握身材變化。如今,更是將關於自己懷孕及瘦身的內容,整理成書,希望分享給所有正在備孕及懷孕的媽媽,也藉此鼓勵還在為產後身材而苦惱的媽媽,與其急於快速減重,不如保持心情愉悅、簡單運動搭配健康飲食,漸漸就能看見成效。
086郭廷瑞 獻身胎教.為孕媽咪創造美好孕產經驗
文.整理/洪郁鈞 採訪諮詢/郭廷瑞老師《這樣做胎教百分百有效》作者、中國國家胎教培訓師證照總訓練師暨中國金雅寶貝集團胎教總教師(曾任高雄柏仁醫院胎教講師、台北李木生診所胎教諮詢師).高雄聯合醫院婦產科主任林兌篷醫師
對於胎教,多數人半信半疑,但當孕期中真實感受親子互動時,或等寶寶出生後,發現發育受到孕期狀況影響時,又讓媽媽們不得不相信胎教的重要。走進推廣胎教的終生志業,郭廷瑞老師期望孕媽咪不被錯誤觀念綁架,懷著恐懼焦慮完成孕產。透過了解正確胎教與胎兒對話,親子身心契合,一起感受生命美妙。
育兒須知
090口水流不停怎麼辦?
文.整理/周滋靜 採訪諮詢/亞東醫院兒童發展中心語言治療師林亞嬋
098只是被親一下?嬰兒可能滿臉長疱疹?
文/周滋靜 採訪諮詢/台北慈濟醫院兒科部主治醫師魏希賢
102孩子長高關鍵.孕期營養影響基因表現
文/洪郁鈞 採訪諮詢/財團法人新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發
104長高的祕密.3歲前就要努力
文/洪郁鈞 採訪諮詢/財團法人新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發
教養園地
106愛從了解開始系列7 好規矩 來自父母的堅持與練習
文.整理/胡芷寧 採訪諮詢/優兒親子教育集團創辦人暨董事長單中興
108愛從了解開始系列8 終身受用 影響孩子一生關鍵的好規矩
文.整理/胡芷寧 採訪諮詢/優兒親子教育集團創辦人暨董事長單中興
編輯透視鏡
070呵護寶寶新生肌.保濕IN敏感OUT
文/洪郁鈞 採訪諮詢/保順聯合診所皮膚科院長石博宇
新生嬰兒的嬌嫩肌膚,簡單從日常習慣著手,就能給予完善照顧,在肌膚需要特別幫助時,無論是暫時性的過敏或病理性原因,適時加入護膚品與正確用藥,都有助緩減寶寶的肌膚不適。
營養料理.輕鬆上菜
110酸甜番茄 營養美味最開胃
食譜設計/水晶老師(Crystal) 企劃執行/洪郁鈞 營養知識諮詢/新光吳火獅紀念醫院營養師夏子雯
寶寶營養食譜
114消脹氣助腸胃蠕動 白蘿蔔
執行/彭曉薇 食譜設計.製作&說明/國泰健康管理婦幼營養組組長.國泰產後護理之家台北會館資深營養師陳葵蓉
品牌故事
118 POSHÜP 集合世界知名育兒品牌的代表
文.整理/高凡淳 採訪諮詢/POSHÜP總經理陶世忠
家有小怪獸
120媽媽上廁所2分鐘,發生了什麼事?
文.圖/家有小怪獸 Little Monster
Doctors call in
122 我的寶寶有事嗎?
文╱馬偕兒童醫院兒童重症醫學科主任彭純芝
123 懷孕期營養的注意重點
文╱衛生福利部雙和醫院婦產部產科主任毛士鵬
名醫開講
124早期胎檢.及早辨認妊娠風險
文/洪郁鈞 採訪諮詢/台兒診所創辦人張東曜醫師‧台兒診所楊子逸醫師
親子餐廳大推薦
126 Journey Kaffe覺旅咖啡 帶孩子一同體驗手作樂趣
文.圖/高凡淳 諮詢採訪/Journey Kaffe覺旅咖啡創辦人Brendon
哺乳媽咪最快樂
168 母乳真好.親餵更好
文╱張涬雯 台灣母乳協會專欄
生活廣場
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