我不壞，只是脾氣大：幫助孩子學習控制憤怒情緒

這是一本寫給小學生及家長的憤怒情緒控制手冊，全書分為三部分：第一部分告訴孩子憤怒情緒是什麼，憤怒情緒有哪些表現以及憤怒情緒產生的原因。孩子只有正確地認識憤怒情緒、清楚地了解憤怒情緒產生的原因，才能學會如何控制憤怒情緒。第二部分教給孩子一些簡單實用的方法，告訴孩子應該如何管理自己的憤怒情緒。第三部分告訴孩子在人際交往過程中要注意什麼。因為易怒的孩子在生活中可能更容易與他人發生矛盾，這部分會教給孩子在人際交往中應該如何理解別人，以及如何跟大家更好地相處。

這本書所提供的解決方法，不是居高臨下的說教和枯燥無味的訓練，而是簡單有趣的心理游戲/活動。這些游戲/活動以情緒智力理論為基礎，該理論認為情緒、行為和社交技能像運動、音樂和學習技能一樣，是可以被習得的。每個游戲/活動都由「你要知道」「你要做的」「更多你要做的」三部分組成。




作者：(美國)勞倫斯?E?夏皮羅，（美國）扎克?佩塔海勒，（美國）安娜?F?格林沃爾德 譯者：孫曉敏


作者介紹：勞倫斯?E?夏皮羅：國際知名兒童心理學家和教育專家，以創新的游戲治療技巧聞名。他發明了100多個心理治療游戲，被全世界的心理咨詢師應用。他為家長、孩子和從事心理健康工作的專業人士寫了50多本書，作品被翻譯成27種語言，在全世界范圍銷售。夏皮羅博士還是一家專業心理健康服務公司的創始人，開發了多個心理健康APP和網站。扎克?佩塔海勒，美國新學院藝術碩士，自由作家。安娜?F?格林沃爾德，美國布林莫爾學院社會工作研究所社會服務碩士，曾經是一名幼兒教師。