讀經典 學養生：壽世傳真

《壽世傳真》由清代徐文弼編撰，是一部氣功養生著作。全書分為修養宜行外功、修養宜內聯功、修養宜寶精寶氣寶神、修養宜知耍知忌知傷、修養宜四時調理、修養宜飲食調理、修養宜堤防疾病、修養宜護持藥物八卷，主要介紹了按摩導引、氣功、四時調攝、飲食宜忌、延年方藥等養生理論和方法。《壽世傳真》內容豐富，並選取至今仍有益於養生的內容加以注釋，適合中醫藥養生愛好者參考閱讀。