本書是作者為眾多愛美女性精心撰寫的氣血調養指南圖書。愛吃的女人是可愛的,會吃的女人是美麗的,做一個美麗健康的「食神」是眾多女性畢生追求,本書力求向女性讀者傳遞科學的營養知識,同時從調養氣血入手,讓女性身體補足脾胃,以達到吃得好、補得好、養得好的終極效果,讓每位愛美女性都能在食神和女神路上越走越美麗,越走越健康。
楊國軍,國家一級健康管理師,國家高級營養師,中國營養學會會員。多年從事女性健康營養的宣講、科普工作,在多項國家級重點項目中擔任重要講師,如「宮妙醫生女性健康全國公益行」公益講師,「全國鄉村醫生婦科知識繼續教育項目」首席講師,「中國好媽媽公益行」公益講師,「營養與疾病預防」公益講師等。