離你的負面情緒遠一點

法國名將拿破侖，曾統兵數百萬，所到之處戰無不勝、攻無不克；但是他說：「我就是勝不過我的脾氣！」是的，人往往「勝不過自己的脾氣」。在遇到感情挫折、情緒困擾時，就是想不開、鑽牛角尖，以致怒火中燒，逼自己走上極端。可是，人必須懂得EQ中重要的「情緒忍受力」，也要知道：「脾氣來了，福氣就沒了！」我們不能讓自己處於氣憤不已的狀態，要懂得「讓情緒換跑道」，絕不能使「情緒的癌細胞」擴散！我們不能讓自己的情緒只有「幼兒園的程度」，我們必須學習「轉念」，少點怨，多點包容、多灑香水、少吐苦水，讓負面的思緒遠離，學習給人信心、給人歡喜、給人方便；同時，也別忘記生活不帶嚴厲批評，喜悅來自真心接納！



木易，工作健身繪畫，兼顧一地雞毛和修身養性。從不抱怨生活，從不羨慕他人，我只做我喜歡的自己。只挑自己愛做的事，要麼不做，要做就做到更好，有一點完美主義。沒有故事的人在聽故事，有故事的人感同身受。而我，只想做講故事的人。