好女孩上天堂 「壞」女孩走四方（暢銷修訂本）

Part 1 發現真正的自己
一個女人如果能和自己的內心世界保持和諧，那就說明她在自己的要求和他人的要求之間取得了平衡。
□從生到死，一生溫順
順從是一種後果嚴重的行為策略
依賴是一種後天獲得的心態，完全可以避免
Part 2 好女孩的大誤區
妨礙女性挖掘自己全部潛能的，有的時候並不一定是什麼深層次的恐懼感，倒常常是一些司空見慣的瑣碎小事，它們把女人的思想和行動徹底束縛住了。
□日常生活中常見的思想大陷阱
難道女人不知道自己有什麼願望嗎
女人天性溫柔嗎
女人天性軟弱嗎
女人天生應當美麗嗎
女強人肯定孤獨嗎
女人就一定得為人母嗎
女人一定要出嫁嗎
我自己照料不了自己嗎
□職業上的思想誤區
別人怎麼要求，我就怎麼做
筋疲力盡的人才是做了工作的人嗎
□畏懼權力
權力等於孤獨嗎
有想法不要急於談
達到目的的同時又失去目的
權力等於剝削嗎
權力會毀滅性格嗎
女人不能承擔責任嗎
大人物可怕嗎
應當充分利用自己的關係嗎
女人應當是幕後英雄嗎
權力就意味著無休止的鬥爭嗎
好姑娘不喜歡競爭
名稱頭銜如過眼雲煙嗎
應當避免冒險嗎
有權力遭人厭嗎
要想出人頭地必須先縮起尾巴做人嗎
女人當了領導也必須為人服務嗎
Part 3 發現自身的價值
即便有些女人知道自己具備這種或那種能力，她們也很難把它認作是自身的價值。要想不做灰姑娘，就要發現自己的價值所在。
□女性價值的實現
要敢於承認自己的成績
要尊重自己的要求
要善於佈置任務
要敢於說“不”
Part 4 預感自行實現
預感自行實現是人們引導自身“命運”的一種機制。如果我們對某件事情抱有堅定的信心，那麼這類事情多半能發生。
□女人的命運要自己主宰
後天依賴性
既然這就是我，那我就這樣了
萎靡不振是依賴性的一種具體表現
Part 5 改變從語言開始
一個有魅力的女人，必定能夠將自己的智慧、優雅、博學、能力通過自己的語言展示在眾人面前，從而使自己受到周圍人的喜愛。
□女性的身體語言
女性常見的坐姿
不出風頭的女人
看著我的眼睛，小寶貝
告訴我，我做得對嗎
女性的服飾語言
□好女孩必須知道的說話藝術
遺漏
重點不突出
有保留
說話的時間
猜謎
裝傻
Part 6 走出蒙娜麗莎誤會
幾乎每一個女人都多多少少帶有一定程度的蒙娜麗莎特徵。蒙娜麗莎特徵是女性自我否定的最初級表現形式。
□女人的微笑等於出賣自己
為什麼女人容易陷入這種思想誤區
為什麼女人微笑的時候經常低人一等
□蒙娜麗莎特性
我已經身陷誤區了嗎
逃避蒙娜麗莎誤區的錯誤方式
□擺脫消極的生活方式：關係誤區
理解是一種掩飾：理解誤區
全身心自我放棄：幫助誤區
自我摧殘：犧牲誤區
謙遜是一種裝飾：謙遜誤區
同情是一把利劍：同情誤區
Part 7 擺脫自我束縛
一個人越是覺得自己適合於某個角色，或者覺得這個角色對自己存有一種不可抗拒的束縛力，那麼這個人就越是表現得順從和依賴。
□女性需要支持者
女人會相互牽制，阻礙發展
如何判定自己是否具有自卑的行為舉止
一退再退的女人
無意識的自我毀滅
低卑的眼前利益
自我束縛的漫漫行程
早期的根源
□偏見的好處是有欺騙性的
低卑的形式
女人使自己變得依賴別人
Part 8 女性要永不放棄自己
只有一條路不能選擇，就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，就是成長的路。
□女人，不要輕易放棄
不要放棄矛盾
不要放棄智慧
不要放棄主見
不要放棄自身的標準
不要放棄經濟獨立
不要放棄教育、深造和進修
不要放棄職業成就
不要放棄空間和時間

好女孩得到好評，“壞”女孩得到一切
女性的反叛精神，在當今這個時代，其實算不上是什麼新鮮事物。

早在19世紀，國際上第一所護士學校的創始人南丁格爾就已經在這方面開闢了先河。她拒絕順從父母的意願，拒絕接受“前途光明”的婚姻，為此和家人進行一場激烈的、持久的爭吵也在所不惜。雖然她的行為引起了母親的不滿，她自己也為此感到苦惱，但是她最終實現了自己的意願和目標：“如果人類生來就有翅膀，那就應當想方設法把翅膀用在飛翔上。”

許多勇敢的具有鬥爭精神的女性以她為榜樣，如著名的女政治家、以色列國的創始人之一梅厄。她經過努力，使自己的意志最終獲得了勝利，她的原則是：“人的一生中，沒有什麼東西是生來就有的。僅僅靠信仰的力量是不夠的，還必須有克服障礙和敢於戰鬥的力量和勇氣。”

梅厄的目標是勝利，而不是地位。她曾經有機會出任副總理，但是對這個機會她說出了一句令世人矚目的名言：“與其做個副職的總理，不如做個正職的祖母！”
女性對他人的依賴是有傳統的。法國著名時裝設計大師香奈兒對金錢的價值有自己的看法，並賦予了這種價值一種新的含義。我想，她的看法對女性也是適用的：“金錢對我來講並沒有多少價值，但是它使我獲得的獨立性卻是很有價值的。”香奈兒還極力主張發揚“壞”女孩的另一個品質，她要求女性在遇到衝突和挫折時，要敢於挺直自己的腰杆，她是這樣說的：“讓人長一智的不是成功，而是挫折和失敗。”她的名言是：“忘記吧，重新開始！”

生活只會給有勇氣的女性以積極回報。

薩比娜•克利斯蒂安森（德國著名電視節目主持人）堅持了很長時間，而且一再申明自己是這個職位的唯獨和最合適人選，最後她得到了這個職位。但是，實際上這個職位的崗位責任已經超出了她的能力。她之所以能晉升，僅靠能力本身是不夠的，更要靠她毫不氣餒的精神、令人信服的說服力和堅強的自信心。
這些人都是名人宇宙的璀璨明星。我們還可以舉出很多普通女性的例子，她們敢說敢做，有不達目的誓不甘休的決心。在具有自主性和獨立性的人海中，女性所占的比例越來越多，職業女性的比例在增加，產後迅速恢復職業的女性比例也在增加。現在主動要求離婚的女性已經多於男性了。

這些女性都有什麼共性呢？
她們敢於打破規矩；
她們敢於制訂自己的規矩；
她們敢於提出明確無誤的要求；
她們敢於明明白白地說“不”；
她們不讓任何人動搖自己的信念；
她們對自己的人生發展道路有一個明確的目標；
她們心胸開闊；；
她們敢於為自己創造成功；
她們不願意時時處處遷就別人；
她們不懼怕批評；
她們不會讓別人封住自己的嘴；
她們遵循這樣的信條：沒有風險就沒有成功；
她們把自己的能量用在自己的目的上；
她們為自己的成績感到自豪；
她們能從競爭中找到樂趣；
她們言語直率，很少去顧及別人是怎麼做的，別人會怎麼想。

“壞”女孩有贏得勝利的衝動。我要勝利，這是一種強有力的積極向上的意志，同時也是很多女性經常放棄的願望。

女性需要有贏家的氣質，她們應當敢於在荊棘中成長，在阻力中磨礪自己的鋒芒，鍛煉自己的能力，這樣她們就能贏得機會。堅韌不拔的毅力、不達目的誓不甘休的勇氣，這才是女性應有的品質。

敢於和別人爭吵，敢於給別人製造麻煩的女性才能事業有成。雖然在我們周圍的文化氛圍裡，我們學到的是：不發火，不生氣，堅持實現個人的意志是一種含有貶義的行為。但是只有堅持個人的意志才能有所成就，這是一個無可爭辯的事實。女性經常會否認她們內心激烈的情感活動，否認否認再否認，久而久之，她們就變得麻木了，這集中表現在好女孩經常有一言難盡的不適感，而且容易生病。“壞”女孩學會了如何目標明確地和別人展開爭論，她們接受這樣一個事實：凡是有人際關係的地方，就必然會有咄咄逼人的氣勢或傷害別人的情感存在。

“壞”女孩不懼怕傷害，不怕別人傷害自己，也不怕自己傷害自己。“壞”女孩善於把自己好勝的氣勢當作力量的源泉，即便是自己氣惱自己的時候也是如此。在她們看來，解決問題的答案不是自我懷疑和自我摧殘，而是擁有既能對內也能對外的勇氣。

憤怒和不滿只能激勵她們採取行動，隨時準備主動出擊。她們時刻保持清醒和警覺的頭腦，剝去各種來者不善的偽裝，讓它顯露出真面目。病態的暴君不能左右她們，敲詐和勒索在她們身上也不起作用。爸爸的軟心腸也好，丈夫的偏頭痛也好，都阻擋不了她們直抒己見，她們照樣會提出自己的要求。她們會表示理解，有節制地予以體諒，但是自己的路還是要堅決地走下去。她們不願意去拯救別人，不願意在男人的錚錚外表下尋找一顆軟弱的心，因為那不是她們的人生責任。她們堅持要得到認可和尊重。

她們堅決反對別人對她們說“抱歉”，因為說這種話的人實際上是在以一種巧妙的方式維護自己的利益。如果有人勸說她們，說如果她們明確表示反對，別人會很難受，她們是不會接受這種遊說的。她們絲毫不理會別人說自己是無情無義沒有心腸的女人。

她們知道怎麼在那些想要提供“幫助”的人面前保護自己，她們心裡有數，知道“樂於助人”的招牌下經常潛藏著不可告人的目的，這種“説明”會使女性在人生路上裹足不前。

那些軟弱的人，那些束手無策只知道依賴他人的人，她們的眼淚、她們的脆弱、她們的溫柔，絲毫打動不了“壞”女孩。一旦這些軟弱的女孩要堅決地為自己的生存而奮鬥的時候，“壞”女孩會幫助她們摘掉面具，指出她們的長處所在。

“壞”女孩把健忘、所謂的誤解和拖延策略看作是一種間接傷害他人的表現，那樣會絆住女人的腳步。對這種行為，她們會堅決地予以抵制，而不是亮出所謂理解的招牌。

在職場上是這樣，在家庭生活中同樣是這樣。她們不可能被別人支使得團團轉，她們判斷問題和行動的標準是人類原始的信念和情感。如果情感告訴她們這是不舒服的，她們就會去尋找原因。在尋找原因的過程中，她們懷疑的物件不是自己，而是眼光朝外。她們不會讓那些表面看上去可親的人對自己糾纏不休。如果有誰想反復勸說她們，告訴她們什麼事情對她們有好處，什麼事情對她們沒有好處，她們是不會聽任這些人的勸說的。如果有誰一發現她們表現出獨立不羈的氣質，就跑過來想嚇唬住她們，她們絲毫不會慌亂。如果她們表達了某種願望，而其他人則說，這只會帶來災難性的後果，那麼她們寧願承擔這種後果，也不願意退卻。

在關鍵的時候，“壞”女孩從不指望別人，只依靠自己！