二孩媽媽一定要懂的心理學

前言一切都值得！
父母篇——自我成長
002不做完美媽媽！
007「我聽到了我心里的聲音！」
014「孩子的問題」還是「我們的問題」？
019如何控制我們的情緒？
028為什麼我的耐心不夠用了？
030如何看待孩子的哭泣？
034先面對感受，再解決問題！
039看到孩子的需要！
042親子家教書怎麼選？
044育兒，是一門需要預習的人生功課！
父母篇——二孩父母
050二孩媽媽的心態准備
055生了二胎，我們的愛就會減半嗎？
058忍不住的比較
062當我們心力交瘁時，最應該做的也許就是愛自己！
066我的二孩生活亂成一鍋粥
069接納嫉妒是媽媽的功課
072媽媽的虧欠感！允許我們不同形式的愛！
075兩個孩子同時需要媽媽怎麼辦？
078對待老大簡單粗暴怎麼辦？
080妹妹強勢哥哥弱，怎麼辦？
083請給父子之情多留一些空間
086二孩媽媽的事業如何繼續？
089獨生子女家長如何迎接二孩挑戰？
手足篇——大寶
092為什麼大寶不願讓父母生二胎？
096生育二寶，需要詢問大寶意見嗎？
101老大，就該有老大的樣子？
104計划要二寶，如何給大寶做心理建設？
107懷老二，黏人的老大怎麼辦？
110二寶出生后，如何保護大寶的感受？
113如何平衡大寶的心理？
116大寶尿床、想吃奶怎麼辦？
118大寶為什麼對二寶的喜歡有條件呢？
121如何重塑大寶的安全感？
123如何讓大寶體會到有二寶的益處？
125為何大寶變霸道了？
127如何讓大寶接納小寶？
130大寶的嫉妒大爆發
132老大不願分床怎麼辦？
135鼓勵大寶維護自己的權益
137如何回應大寶的抱怨？
139憑什麼我總要上課，而妹妹不用？
142為什麼我小時候沒有這些，而弟弟妹妹有？
145跳出二胎背景看問題
手足篇——二寶
148三歲，弟弟來刷存在感！
152二寶性格懦弱怎麼辦？
154是不是二寶會更有心機？
156學來的欺負
158二寶愛告狀怎麼辦？
161如何處理二寶對大寶的打擾？
手足篇——二孩相處
164弟弟摔倒之后……
167摩天輪之困——當我們遭遇兩個孩子的分歧
175當孩子們打架時，憤怒的究竟是誰？
179停止幫倒忙，讓孩子們用自己的方式解決問題！
183為什麼手足間的沖突無法避免？
187二孩間的沖突何時開始頻繁？
189孩子爭搶玩具時，成人怎麼做？
192在孩子的沖突中，成人何時需要介入？
194如何引導二孩良好的相處模式？
196規則與責任感
199孩子們一同挑戰家庭規則怎麼辦？
201孩子生病需要隔離嗎？
203兩個孩子分開帶
隔代養育篇
206反思隔代撫養，慚愧！感恩！
209為什麼媽媽和姥姥之間常有沖突？
213如何處理老人的干涉？
215老人干擾父母給孩子建立規則怎麼辦？
218老人總是護着小寶怎麼辦？
221被觸動的心——源自二胎父母的反饋
229附錄一：與中學生聊二胎
237附錄二：《2015二孩養育報告》
253附：我國生育政策大事記
255致謝
256參考書目