養胎養身100道孕媽咪素食餐

養胎養身100道孕媽咪素食餐
定價:179
NT $ 156
  • 作者:孫晶丹
  • 出版社:新疆科學技術出版社
  • 出版日期:2016-11-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7537266794
  • ISBN13:9787537266796
  • 裝訂:135頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

素食人口一直在孕媽咪族群中占有一定的比例,本書從不同月份素食孕媽咪所需營養素入手,分為孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月幾大單元,大量收錄專為該月份營養素量身打造的精選食譜,並附有清楚步驟圖及15道二維碼,讓讀者通過書籍便能輕松學會美味又健康的孕期料理!另外,本書還特別收錄了一至四十周的孕期小常識及給准爸爸的話。
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