本書由國內收視率第一的養生欄目《養生堂》當家花旦悅悅,對話中國保健協會會長、著名養生專家、素有「花婆婆」之稱的吳大真教授,以你問我答的形式,系統解答關於茶的知識,以及以茶養生、以茶養顏的神秘茶療方。
你會喝茶嗎?你的飲茶方式是否正確?不是所有的茶都適合你,根據你的體質選茶,你會嗎?茶對你的健康有什麼影響?吳教授向你推薦的小茶包,可以幫你治病防病,祛除各種不適的症狀。有關茶的妙用,盡在本書中。茶每個人都喝,盲目喝只是一種飲料,科學調整茶方卻能祛病養顏,何樂不為?
吳大真:著名中醫養生美容專家,中國保健協會副理事長,中國保健養生協會會長,北京國際醫藥學術研究促進會常務會長,北京大真堂養生美容國際機構創始人。
曾出版《花養女人幸福一生1》《花養女人幸福一生2》《花期女人因時定養》《月來越美麗》等暢銷科普讀物,以及具有較高學術價值的專著20多部。
曾受邀在北京衛視《養生堂》、中央電視台《健康早班車》、湖北衛視《養生匯》、天津電視台《健康大講堂》等健康節目中作為主講嘉賓,錄制了數百期養生美容科普節目,數十年如一日傳播養生美容知識。
悅悅:最接地氣兒的健康節目主持人。北京衛視收視冠軍欄目、全國養生類收視冠軍欄目《養生堂》「堂主」,2012年度中國電視藝術委員會年度主持人。