上篇 做人從修身開始
第1章 做一個身心富足的人——修身養性，塑造靈魂
品格是人生的桂冠和榮耀
美德是心靈的健康劑
高尚人格，唯正直最美
努力做人，正直最可靠
忠誠是安身立命之本
謙遜是一切美德的皇冠
在精神層面上變得圓潤富足
奉獻是人生天平上最重的砝碼
珍視「人」這個崇高的稱號
始終堅守做人的氣節和操守
第2章 做一個內省慎獨的人——常省己過，見賢思齊
慎獨是自我修養的一種方法
自省是大智大勇的表現
自律是成大事者的必備素質
不去反省，等於停止進步
每天總結自己，修正習慣偏差
以人為鏡，時常審視自己
「數豆正心」，自覺反省
自省，讓你的內心更豐富
第3章 做一個重諾守信的人——一諾千金，取信天下
誠信，是一枚凝重的砝碼
誠信，是為人處世的黃金律
誠信，上天賜予的尊貴禮物
誠心，最終會得到善意的回報
誠信做人，坦盪灑脫每一天
被人信任是一種對人生的肯定
言必信，別答應你無法兌現的事
誠實是一種征服人心的堅韌力量
誠信讓你一生永立不敗之地
誠信的人生永不褪色
第4章 做一個擔當責任的人——承擔重任，履行使命
責任感成就偉大品格
職責貫穿一生，責任決定一切
責任心是一個人成功的關鍵
責任感是成功者的標簽
權利越大，責任越大
勇於負責，機會會更多
自動自發才是好榜樣
積極主動承擔分外的工作
樹起責任心，把借口拋棄掉
不要害怕巨大的壓力和職責
責任驅動自我，責任激發潛能
第5章 做一個有自知之明的人——讀懂自己，命由己造
認識自己，是做人的最起碼要求
認識自己，便什麼也不會失去
認識自己，找到最適合你的位置
你就是一只翱翔天空的雄鷹
盡早發掘自己天賦的成功因素
認清自我，為自己正確標個價
從別人眼中找到真實的自我
打破那面魔鏡，勇於接納自己
只有你才是你生命真正的重心
命由己造，你是自己的命運之神
把握自己，做自己命運的主宰
第6章 做一個個性非凡的人——因為不同，所以卓越
個性生存是新時代的一種主流
不做「千面人」，要有自己的個性
謎一樣的個性世界：透視性格分類
活出真我，做獨一無二的你自己
鮮明的個性賜予你偉大的事業
塑造你與眾不同的個性魅力
播下改變人生命運的個性種子
塑造成熟個性的N個法則
不要活在他人的價值觀里
在世俗觀念中堅持自己的主見
不為迎合他人而壓抑自己的天性
走自己的路，讓別人去說吧
中篇 做人是門大學問
第7章 做一個理想豐滿的人——懷揣夢想，待時飛翔
遠大的理想是成功的磁石
觀念決定前途，理想決定命運
理想和信念是人生的燈塔
點燃希望的燈火，照亮人生的征途
張開理想的翅膀，飛向夢想的天空
目光遠大，培養自己崇高的信念
心有多大，舞台就有多大
20幾歲時確立人生之旅的航向
目標越鮮明越清晰越有益於成功
將你的眼光緊緊鎖定一個目標
「正式上演」前每天「彩排」一遍
制訂一個一生成功的偉大計划
第8章 做一個腳踏實地的人——懂得埋頭，才能抬頭
勤奮是一切成就的催產婆
用勤奮汗水澆灌出成功的果實
「突然的成功」來自腳踏實地
一屋不掃，何以掃天下
事情往往欲速則不達
什麼都想做，最后可能一事無成
默默耕耘，唯有埋頭乃能出頭
在身后留下一串堅實的腳印
明智地把握住每一次機會
必須有一樣出色才能勝出
珍惜你手中的每一分鍾
聚沙成塔，每天進步一點點
第9章 做一個善於行動的人——即刻行動，全力以赴
拖延的惡習會讓你付出沉重代價
即刻，現在，為生命加快腳步
想到了就去做，不給人生留遺憾
邁出行動的步伐，速度第一完美第二
只有行動你才有成功的機會
建功立業的秘訣——立即行動
0.1＞0：行動遠勝於不動
機會總是眷顧一直在行動着的人
行動是通向成功的最便捷的路徑
沒有任何時刻像現在這樣重要
立即行動，不要讓你的夢想萎縮
成功需要的僅僅是勇敢地行動
第10章 做一個信念強大的人——告訴自己，我能成功
擁有堅定的信念，一切皆有可能
人生最大的缺失，莫過於失去自信
自卑並不可怕，可怕的是沉浸其中
拋棄自卑情結，別讓自卑絆住腳步
自信因感覺而生，自卑因感覺而滅
一點點自信能夠改變你的一生
自信的人比別人擁有更大的勇氣
任何時候都應該信任不可替代的你
人生成功的法則就是信念的法則
巨人誕生在信念升起的那一刻
通過后天的訓練提升你的自信心
第11章 做一個堅韌不拔的人——披荊斬棘，永不放棄
苦難是人生的必修課
每個人都有1000萬的財富
在失敗中經營自己的人生
逆境是人生一所最好的大學
困難與成功原是一對孿生兄弟
可以輸給別人，不能輸給自己
坦然面對，善待失敗就是善待人生
沙漠盡頭是綠洲，不要輕言放棄
披荊斬棘，生命在追求中閃光
不輕易放棄，在堅韌中守住陽光
用堅實的足跡走過人生的低谷
勇往直前，人生沒有過不去的坎
積蓄力量，耐心地等待下一個春天
第12章 做一個學識淵博的人——終身學習，與時俱進
知識點亮人生，學習改變命運
學習是知識型時代賦予的要求
為什麼而學：明確你的學習動機
方法很重要：找到正確的學習方法
積累知識財富：練就終生學習的本領
學海無涯：建立終身學習的習慣
書山有路：豐富你的學習途徑
興趣引領你駛向成功的彼岸
學習要以獲取知識的能力為中心
從生活這本「無字天書」里學習
第13章 做一個風度翩翩的人——灑脫形象，瀟灑人生
第一印象決定了你的成敗
形象穿出來，風度妝起來
儀表整潔，抓住眼球就能勝利
外在魅力為你的形象加分增色
內在素養讓你的形象歷久彌新
四環修煉全面打造優雅氣質
彬彬有禮可以增添你的社交人氣
把你最好的一「面」展示給世人
用一雙會說話的眼睛拉近雙方距離
端庄優雅的體姿是種無形的征服
給人留下精明能干和開朗的印象
細節決定成敗，注意身體細節修飾
第14章 做一個能說會道的人——錦綉前程，口才締造
說話是一種必不可少的生存技能
說話不容易：怎麼說話大有學問
怎樣讓你的語言動聽再動聽些
改掉說話時的一些不經意小毛病
瞬間贏得他人好感的說話術
抓住人心說話就能百發百中
沉默依然是金，少說話多傾聽
曲徑通幽，說服要學會繞彎彎
贊美猶如花香，芬芳而怡人
拿捏好分寸，謹防說話失度
莫要口無遮攔，避免話不投機
看對人說對話，見什麼人說什麼話
場面人說場面話，到什麼山上唱什麼歌
第15章 做一個善於表現的人——成功舞台，自我執導
人生就是一個大舞台，戲要靠自己演
扮演角色，你是舞者不是看客
海闊憑魚躍，表現的機會自己找
玩出你的動靜來，不鳴則已一鳴驚人
適時而動，做時代大潮中的寵兒
酒香也怕巷子深，要學會毛遂自薦
摘下遮羞布，亮出自己的才華來
適度自抬身價是展示實力的一種手段
大膽推銷自己，把自己賣個好價錢
擅長包裝自己才能把自己推銷出去
第16章 做一個智慧處世的人——大智若愚，大巧若拙
大智若愚，聰明外露不如智慧深藏
糊塗最難得，人生不妨糊塗過
出頭的椽子先爛，鋒芒不要太露
只伸不屈非英雄，能屈能伸是丈夫
能進能退、進退結合乃做人之真諦
一事當前忍為高，當忍則忍能讓則讓
世事多變難預料，應該學會隨機應變
做人要學會圓通，處世圓通而不圓滑
剛柔相濟，方圓無礙，則大事可成
協調而不討好，入於內而出於外
以和為貴是一條經世致用的原則
「吃虧是福」是智者奉行的生活藝術
汲取中庸的智慧，不過亦無不及
下篇 提升做人的高度
第17章 做一個心態陽光的人——點亮心燈，常浴光明
心態決定命運，心態決定一切
保持平常心，心態是你真正的主人
擺正自己的心態，沙漠里也能找到星星
調試心靈的羅盤，走好心靈的獨木橋
真正的光明，是在人的心中
不以物喜不以己悲，看世事風雲變幻
風物長宜放眼量，遇事多向前看
人生無常無物永駐，寵辱不驚物我兩忘
點燃生命的激情，編織幸福的瓔珞
人生寂寞如水，拂拭蒙塵的心靈
身是菩提心如明鏡，清除心靈的垃圾
解開心靈的繩線，輕唱生命歌謠
第18章 做一個快樂滿滿的人——樂活人生，笑對世界
快樂的密碼就在自己心中
快樂的鑰匙在自己手中
快樂由我，我的快樂我做主
閑暇或郁悶時學會制造快樂
若無閑事掛心頭，便是人間好時節
獨樂樂不如眾樂樂，快樂是給人快樂
快樂其實很簡單：簡單做人，簡單生活
快樂是生活的主題，為自己的快樂而活
知足常樂，快樂不在於擁有多少
養成快樂的習慣，生活是一場盛筵
再苦也要笑一笑，笑對人生每一天
微笑托起快樂人生的太陽
第19章 做一個心理健康的人——掌控情緒，歷練心智
都是情緒惹的禍：壞情緒會讓人失控
熄熄火，沖動是失去理智的魔鬼
莫生氣，不要拿別人的錯誤懲罰自己
不抱怨，牢騷太盛是人生幸福的死敵
摘除有色眼鏡，把猜疑拋在腦后
不跟自己過不去，要學會原諒自己
向嫉妒說再見，化嫉妒為向上的動力
煩惱皆由心生，心無掛礙得大自在
安頓躁動的心，做好焦慮症的自我防護
憂慮是健康的大敵，把憂慮從思想中趕走
別為小事抓狂，不在小事上糾結不休
操縱好情緒的轉換器，做情緒的主人
第20章 做一個欣賞生活的人——平衡生活，擁抱幸福
生活不在別處，用心去感受生活
用一杯茶來品嘗心靈的淡泊
活色生香，咖啡杯里也有好心情
讓生活的每一天都充滿書的影子
讓音樂奏響人生美妙的旋律
水墨丹青中也蘊藏着快樂的源泉
人生低谷時刻借酒解憂又何妨
釣翁之意不在魚，在乎山水之間也
詩味人生，用詩來陶冶心胸情操
置身自然，在游山玩水中放逐自己
文武之道一張一弛，因為運動所以解憂
品味忙中偷閑那份內心的愉悅
第21章 做一個胸襟博大的人——器量寬宏，包容萬物
量小非君子，無度不丈夫
傷害是把雙刃劍，傷人也傷己
面對刻薄的人，應懂得寬容和接納
常懷寬容心，多份寬容多份喜悅
氣量是一種修養，讓他三尺又何妨
器量寬宏萬物容，擁有豁達的胸懷
以律人之心律己，以恕己之心恕人
包容成就大業，寬容收獲未來
對別人的寬容就是對自己的寬容
有容納的超凡雅量，心胸會更廣大
豁達大度是一種至高的做人境界
用寬容與豁達收獲幸福人生的果實
第22章 做一個虔誠感恩的人——心存感恩，感悟人生
感恩，讓生命時刻充滿幸福
感恩，一個觀察問題的視角
感恩，一種發現美好的情操
感恩，才會得到豐厚的回報
感恩，把苦與樂都化作溫馨
感恩，親情溫暖你的一生
感恩，感悟最深沉的母愛
感恩，感悟最偉大的父愛
感恩，懂得感激每一次喜悅
感恩，從生活的點滴中尋求感動
第23章 做一個與人為善的人——送人玫瑰，手有余香
善良的芬芳讓你的生活處處飄香
善意的力量帶人進入崇高的境界
愛心的循環感動周圍的每一個人
懂得愛，愛的哲學讓人生得到升華
學會愛，愛需要誠摯地表達出來
給予愛，無私的愛獲得幸福回報
獻出愛，愛心如陽光讓生活變得美好
播撒愛，栽種仁愛之花結出希望之果
傳遞愛，打破冷漠的心牆溫暖塵封的心房
