改變提問，改變人生：10個改善生活與工作的有力工具

這樣的問題是否常常縈繞於你的腦海，揮之不去 ： 「為什麼我如此失敗？」 「他們為什麼都那麼笨？」 「何必白費勁？」 當你問自己這些問題的時候，是否感到不知所措 ，仿佛生活中的一切都開始破碎？也許你正陷入本書所介紹的「評判者泥潭」。

梅若李·亞當斯所著的《改變提問改變人生（10個改善生活與工作的有力工具）》的主人公奔也許比你的情況更糟：他在新的領導崗位上岌岌可危，同時與新婚不到一年的妻子關系越來越緊張。他曾一度覺得自己是一個徹頭徹尾的輸家，那絕對是個惆悵的家伙！幸運的是，在探詢教練約瑟夫的幫助下，奔發現自己的問題源於錯誤的思維方式，這種「評判者心態 」最終讓他陷入了泥潭。為了逃離評判者漩渦，他試着用約瑟夫教授的「提問式思維」觀察自己的想法和感受，探索達成有利結果的更好的問題。正確的問題引導他做出了更明智的選擇。「提問式思維」的工具和技能不但挽救了他的職業生涯，還挽救了他的婚姻。

真正的改變永遠始於思想的改變，思想的改變體現在你向自己提出了正確的問題。所謂「正確的」問題，就是那些賦予他人力量的問題，而非令人泄氣的問題。正確的問題將會帶你找到解決問題的方法，你的家庭、婚姻、工作、人際關系甚至人生，將因此而改變。

梅若李·亞當斯，博士、高級培訓師、演講家、企業員工問題咨詢師，現在擔任「問題思考機構」(Inquiry instituted)的董事長。她曾經服務的客戶包括：美國航空航天局，洛克希德·馬丁公司，美國聯邦高級研究院，西門子公司，瓦喬維亞銀行，美國女童子軍等。她同時也是著名暢銷書《問題的藝術——解決短期問題的指南》的作者。