少林達摩杖

少林達摩杖
定價:156
NT $ 136
  • 作者:釋德揚
  • 出版社:成都時代出版社
  • 出版日期:2014-10-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7546412579
  • ISBN13:9787546412573
  • 裝訂:89頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

少林達摩杖又稱少林單拐,是少林正宗傳統器械之一,傳說是由達摩祖師使用的單拐而得名,它集掄,壓,架,掃、劈於一體,並把少林武術動作融於其中,是少林傳統器械中不可多得的套路。

《少林達摩杖(附光盤)》由少林嫡傳武術大師,少林第三十一代傳人,前少林武術總教頭——釋德揚親授,展示動作要領,配合細致招式解說、獨到功法點拔,練就正統少林功夫。
 

目錄

第一章 名揚天下的少林功夫
一、兼容並蓄的少林功夫
二、少林十八般兵器
三、少林單拐——達摩杖
四、恆、苦、專——少林武功修習三字訣
第二章 少林達摩杖基本功法
一、少林達摩杖的結構組成
二、基本握杖法
三、主要技法
四、基本掌型
五、基本身型
六、基本步型
七、基本步法
八、手腕攻擊力訓練
九、習練要訣
第三章 少林達摩杖絕技
少林達摩杖古今名稱對照
第一段
第二段
第三段
附錄
一、威震四方的少林僧兵
二、少林六祖
三、少林功夫也養生
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    87
    $136