專注的力量：培養專注力的20堂自我訓練課

這是改變人生最神奇的20堂課。一種神奇的力量，正在慢慢席卷全球。不要懷疑？！

成功的秘密就是專注，或者說在一段時間內將你的所有力量集中在一個點上的藝術，學習如何專注是最為重要的。唯有全神貫注在眼前的事情上，做任何事才能成功。

當你開始閱讀本書，你將會發現：在你的工作中、學習中、生命中等，所有的周遭事物都會朝着你所期望的發展下去；只要你繼續堅持，「心想事成」就不再只是一句祝福的話了！

書中的練習兼具實用性和可操作性，它們經過作者一再反復的測試，目的是讓你一開始練習便能察覺到進步，鼓舞你持續地練習下去，激發你內在的無限潛能……