野蠻進化

野蠻進化
定價:210
NT $ 183
  • 作者:(美)格羅弗
  • 出版社:廣東人民出版社
  • 出版日期:2014-06-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7218085040
  • ISBN13:9787218085043
  • 裝訂:192頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

傳奇私人訓練師蒂姆•格羅弗20年內改寫了喬丹、科比和韋德等眾多球員的命運。他們的訓練,只有20%是身體和技術上的打磨,80%是心智層面的錘煉和精神力量的鍛造。

在《野蠻進化》中,格羅弗首次公開多年來守口如瓶的心法,解密「野蠻進化13法則」,教你如何強化直覺直到目的實現,如何掌控環境以及察覺對手弱點並給予致命一擊。

本書講述大量NBA不為人知的故事,直視頂級運動員的靈魂。不僅展示超級巨星如何自我超越,並且教會讀者運用這些法則,成為工作和生活的絕對主宰。
 

目錄

致中國讀者信
作者致辭
名人推薦
科比·布萊恩特推薦序 為夢想勇無止境
朱彥碩推薦序 籃球有很多張面孔
第一章 總決賽前的緊急求助
第二章 重新定義「優秀」
第三章 受夠了?你要把自己逼得更緊
第四章 進入白熱空間
第五章 敬畏本能
第六章 利用你的陰暗面
第七章 在壓力中汲取能量
第八章 至少一項技能滿點
第九章 暗斗:抓住弱點,直接進攻
第十章 要麼選擇,要麼被選擇
第十一章 可以不喜歡過程,但對結果上癮
第十二章 寧願被害怕,不願被喜歡
第十三章 只有少數人有資格跟你並肩作戰
第十四章 想贏,就沒有失敗
第十五章 慶功?你贏夠了嗎?
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