俗話說:「人有腳,猶如樹有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」人體足部集中了與身體所有器官相關的經絡穴位,對人體的健康起着非常重要的作用。
足療能達到調整臟腑、疏經活血、增強人體免疫力以及預防和治療某些疾病的作用。作為當前時尚一族推崇的養生方式,足療已經越來越受大眾的喜愛。
本書是一本專為中國家庭打造的足療養生保健書,書中將足部穴位、反射區及按摩手法與適用的病症詳盡准確地結合,介紹了呼吸系統、心血管系統、消化系統、泌尿生殖系統、神經系統、五官科、外科和皮膚科等諸多疾病的足療方法,讓您一看就懂,一學就會,一用就靈。
另外,本書還精心挑選出大量的傳統中藥足浴配方,讓足浴與足部按摩完美結合,滿足了現代人對簡單易學的養生保健方法的追求。健康是生命之基,快樂之本,幸福之源,願每位閱讀過本書的讀者都能在家輕輕松松做足療,擁有健康好身體。