孩子的第一本抗壓力訓練書

第一章 拋棄溺愛，抗挫折的孩子能吃苦
孩子不是「糖」，也不是「玻璃」
現在吃點苦，將來才能少吃苦
對待孩子「狠一點」
對孩子的不合理要求堅決說NO
讓孩子知道，坐享其成是一種恥辱
不放縱自私心理，讓孩子學會分享
適當給孩子一些遭遇挫折的機會
鼓勵孩子多參加體育鍛煉

第二章不做「老媽子」，抗挫折的孩子不依賴
放棄「拐杖」角色，孩子的事讓他自己做
家務活兒里練就生活自理能力
從小培養孩子理財意識
讓孩子遠離「蛋殼」心理
培養獨立思考能力，讓孩子自己解決問題
給孩子獨立的空間
不動手去做，獨立只能是空談
引導孩子告別優柔寡斷
讓孩子具備良好的時間觀念
注重培養孩子的責任心
給孩子責任之「根」和獨立之「翼」
錯誤面前，讓孩子「自食其果」

第三章給孩子的自信添磚加瓦，抗挫折的孩子不怕輸
有自信，才能無懼挫折與失敗
幫助孩子樹立積極的自我形象
讓孩子內心的自卑感消失
讓孩子遠離虛榮心的侵蝕
培養孩子良好的競爭習慣
給孩子穿上「寬容」的罩衣
正確批評，給孩子前進的動力
改變孩子「唯我獨尊」的觀念
引導孩子把錯誤轉化成鍛煉的機會
讓孩子學會接受自己的不完美
引導孩子學會適時地自我反省

第四章培養頂天立地的小大人，抗挫折的孩子能抗事
幫孩子克服膽怯心理，勇往直前
培養耐挫力，給孩子戰勝挫折的力量
讓孩子把挫折看作成長的機遇
驕傲的品質要不得
虛心好問，才能為大腦注入更多「營養」
教孩子學會自我激勵，為自己加油
樂觀面對失敗，風雨過后就是彩虹
培養耐心，讓孩子「耐得住性子」
……
第五章 不妨讓孩子「膽大包天」，抗挫折的孩子有勇氣
第六章 把孩子磨煉得「百折不撓」，抗挫折的孩子很堅韌
第七章 在困難面前父母幫一把，抗挫折的孩子不迷惑
第八章 教孩子在失敗中總結經驗，抗挫折的孩子會反思