五谷雜糧最養人 蔬菜瓜果能治病
共分為4章，涵蓋了日常生活中常見的谷物類、蔬菜類、豆類、畜肉類、禽蛋類、蟲雜類、水產品、飲品等，從全新的角度切入食療養生，給你最科學的指導、最貼心的建議。書中沒有任何高深、枯燥的醫學理論，而是把大家最關注的食療養生知識融入日常飲食之中。
同時，本書為每種食物都配上了相應的精美圖片，使你可以按圖索驥。此外，書中每個治病偏方中都標明了它的出處，以便你需要時可以隨時查閱。
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