健康的金鑰匙--認識生命 管理健康

序一︰重新認識生命，科學管理健康
序二︰珍惜生命必須從珍愛生存環境做起
序三︰把健康金鑰匙握在自己手中
潘際鑾的題詞
自序︰找病？等病？防病！活個明白——關于健康管理的思考

生命之殤
你的身體為何成這樣——關于吃的學問
關于人類回歸素食的思考
我不會吃我的朋友們——關于素食的再思考
你沒病，你只是渴了——關于喝水的學問
喝牛奶對你的健康有好處嗎？
大便排毒與健康長壽——關于大便的學問
空調殺手是怎樣“傷你身、折你壽”的？——對圈養化生活環境的思考
婚姻是人生最高的情感平台，對健康影響極大

認識生命
大痛之後的覺悟——關于珍惜生命的思考
農民老孫腦干出血，13天出院的神話
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管理健康
我盼長壽誰幫我？
醫學與哲學研討會上的發言
了解一點預防冠心病猝死的知識
實施“掃雷”專項體檢，降低冠心病猝死率的建議
血液髒污、黏稠是健康大敵
排毒、補氧、通暢血管提升生命質量
珍惜生命，不做損害健康的蠢事
關于“健康管理
基因研究與健康管理
對全球奪氧大戰中人類處境的思考與對策——一個被忽視的人類生存的大問題
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