朋友完全使用手冊︰改變人生格局的交際動力課

第一章
朋友的核心價值是向別人提供價值
[1] 朋友為什麼要幫你
[2] 用利益捆綁的友誼最牢固
[3] 做不到“公平交換”，友誼就會慢慢無疾而終
[4] 沒有實力，朋友也會遠你而去
[5] 想要達到目標就要讓對方了解你的價值
[6] 展現你的價值，讓新朋友了解並接受
[7] 在交流中為他人提供其想要的價值
[8] 錦上添花只是點綴，雪中送炭才是福利
第二章
設計自己的朋友路線圖
[1] 你的朋友是不是局限于同學同事
[2] 主動出擊，跳出人際關系的心理舒適區
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第十一章
設定自己的規矩和底限
[1] 面對任何誘惑，都要堅守底線
[2] 交深言深，交淺言淺
[3] 滿飯可以吃，滿話不宜說
[4] 關系再鐵也不算糊涂賬，別因錢傷了感情
[5] 財聚人散，財散人聚
[6] 對別人的請求量力而為，而不是有求必應
[7] 辦事切忌強人所難

據聯合國教科文組織調查顯示“朋友”一詞是世界上使用頻率最高的詞語之一，無論是在東方或是西方，朋友都是一個美好的字眼，它象征著信任，象征著交情，象征著義氣，象征著同行。

現實生活中，朋友是每個人都不可缺少的，如同植物不能沒有陽光，魚兒不能離開水一樣。無論是物質上還是精神上，有了朋友的幫助和提攜，你才能在事業上得到發展，有了朋友的陪伴和慰藉，你才能在精神上獲得愉悅感和安全感，不顯得那麼孤單與無助。