內容簡介

本書中,我們按照《易經》的乾、坤、離、坎、震、艮、兌、巽八種卦象,將人的體質分成八種,書中不僅提供了快速查找自己體質卦象的簡易方式,並分別指出了各卦人的養生方案,告訴您有哪些食物和保健方案最適合您。全書一共分析了166種常見、食物藥物的卦象,並提供了232道對應養生膳食,讓您掌握《易經》養生的秘密,從根本上養護好身心,從此就能少生病、不生病,還能把自己身上總治不好的病給調理好。
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