豆類養生事典

豆類養生事典
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內容簡介

以中醫藥理論為基礎,詳細介紹了各種不同人群的體質特征,各種食材及其制品的挑選、儲存、營養成分、養生功效、制作方法、食用方法,以及相關食材制品對多種常見疾病的預防保健作用。該書適合中醫愛好者、中老年讀者以及大眾人群閱讀。
 

目錄

第一章 豆類養生總論

第二章 根據體質選擇豆類養生法

第三章 常見病豆類養生法
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