誘人家常主食大全

　　《黃帝內經》中說：「五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。」這句話最好地詮釋了主食的重要性。本書匯集了最常見、最經典的家常主食，包括面、飯、粥，等等，介紹了最細致的制作步驟、最全面的烹飪技法和最有效的廚房小竅門，手把手教你做出營養豐富、花樣繁多的可口主食來。