每天學一堂哈佛心理課

一月 略施心計，讓自己左右逢源——哈佛交往心理課
第1周 提升個人魅力
良好的儀表是魅力的基礎
巧用幽默提升你的親和力
適時拉近與人的距離
將心比心，換位思考
含蓄加謙虛，使魅力值滿分
第2周 改變他人於無形
欲改變他人，先悅納他人
用思想做引導，讓別人一步一步跟你走
制造別無他選的困境
說句「我錯了」，別人可能更服你
利用時限設陷阱，不給對方反應機會
第3周 身體語言，窺探心理的絕招
從「心靈之窗」窺探蛛絲馬跡
從坐姿洞察他人的心理動向
從說話的速度探測他人的情緒
從腳部洞察他人的心理
走姿，腳下流露的心靈語言
第4周 變身交際達人的秘籍
與人接近不能過了頭，以防兩敗俱傷
避開投射效應的不良影響
別讓刻板效應擋住你的人脈
給他人留面子，就是給自己留條路
把謊言說活，讓他人更喜歡與你交流
二月 欲操控人心，先修煉心術——哈佛操縱心理課
第1周 讓對方喜歡你的心理操控術
友善是開啟交往之門的金鑰匙
留給別人良好的 第一印象
微笑是打開心扉的敲門磚
傾聽他人，不忘適時附和
謙遜為人，別人才會喜歡你
第2周 磁鐵般吸引別人的心理操控術
張開熱情稱贊他人的口
用小錯誤增加你的吸引力
關鍵時刻不妨拉人一把
讓對方占點小便宜，他會更喜歡你
想吸引他人，不妨提高交往的頻率
第3周 打開對方心扉的心理操控術
想開啟對方心扉，先迎合他的自尊需要
人人都喜歡被別人記住名字
把「我們」掛嘴邊，縮短與他人的距離
適當自我暴露，拉近與他人的距離
得人恩惠，要記得適時回報
第4周 迅速掌控人心的心理操控術
表情是內心活動的無言表達
觀察手部動作，讀懂對方的潛台詞
想掌控他，不妨說些他感興趣的事
讓他作出承諾，無形中被你牽制
步步為營，逐步提高對他的要求
三月 熟知心理學的詭計——哈佛處世心理課
第1周 掌握人的本性，以心贏心
讓對方多說，每個人都喜歡熱情聽眾
適時缺席，突顯你的重要性
彰顯自信，讓對方更信賴你
抓住交談時機，贏得對方信任
不要讓他人為你保守秘密
第2周 善用心計，巧妙駕馭他人
用頭銜激勵他人幫助你
用包容消除他人對你的反感
指桑罵槐，讓對方自動識趣
他太過強勢，你不妨順勢歸謬
利用逆反心理，使對方符合你的期望
第3周 巧耍心計，從困境中突圍
顧左右而言他，避免直接爭執
與其躲避暗箭，不如以牙還牙
面對尷尬冷場，不妨自嘲
火上三竿要學會冷處理
把阻礙你的牆變成承載你的路
第4周 人存於世，要通曉處世方圓
善於傾聽的耳朵更靈敏
人未出頭時，要能而有度
圓潤處世，不以權勢論親疏
過河拆橋，拆的是自己的人脈
切忌過猶不及，方能得力生存
四月 知己知彼，打好人際的博弈戰——哈佛博弈心理課
第1周 博弈是一場心智的較量
獨特的定位造就獨特的成功
只有大家都好，才是真的好
靈活變通，讓計划跟着變化走
運用創新思維讓自己在競爭中獲益
策略用對了，才能更好地生存
第2周 洞悉人性，掌握交往的主動權
投其所好，抓住對方興趣點
用不動聲色的恭維話把人捧服
瞄准關鍵點，穩、准、狠地攻擊強敵
把燙手的熱馬鈴薯扔給別人
掛上打折前的原價標簽
第3周 狹路相逢，退一步海闊天空
斗雞博弈，放下面子才能走出困局
明智者不做紅眼斗雞
太愛冒尖，往往輸得更慘
欲進兩步，不妨先后撤一步
示弱是贏得勝利的一種策略
第4周 靈活博弈，處處皆贏
想要生存，就得比對手跑得更快
等距離交往，才能在夾縫中生存
借力打力，效果更好
擺脫逆向選擇的旋渦
團結合作，獲得共贏
五月 學點攻心計，馳騁商界無敵手——哈佛商用心理課
第1周 找准消費者的心理弱點
將你手里的石頭變成他眼里的鑽石
打優惠牌，鑽投機心理的空子
消費者對物超所值的商品毫無抵抗力
名人光環是快速贏得人心的法寶
坦承不足以示誠信，提高你的信譽度
第2周 在競爭中輕松取勝的心理戰略
初入市場，不妨把攤子擺在同行旁邊
要在爭奪客源中取勝，就要先給顧客留下好印象
依靠信任，在競爭中不戰而勝
抓住顧客的惜失心理，不放過每一個潛在買主
懷舊心理，有機可尋
第3周 商務談判的策略
給對手戴一頂內行的帽子
偶爾裝點傻，麻痹對方的神經
運用沉錨效應，加大你的勝算
與其單刀直入，不妨先繞個圈子
掌握時機，先發制人
第4周 猛火快攻，打破對手心理防線
以退為進，可以讓攻勢更猛烈
洞察對手心理，對症下藥
根據對方的需要出牌
以柔克剛化解對方的防線
一眼識穿對手的謊言
六月 想在職場有所作為，先要用心鋪路——哈佛職場心理課
第1周 走穩通往職場的 第一步
穩步起跑，做好職場角色的轉換
增強對辦公室情緒污染的抵抗力
把成績讓給上司，你會更輕松
不要過早鋒芒畢露，當心起步之路驟停
及時打破入錯行的路徑依賴
第2周 向職場老烏學經驗
時常拉攏身邊的關鍵同事
冷廟更要勤燒香
誇獎上司，最好還是背着他
上司永遠是最優秀的
馬屁不光要拍得響，更要拍得恰當
第3周 攻克職場的心理難關
提前預防上班恐懼症
警惕假期綜合征的襲擊
為什麼越成功越失落
輕松度過職場休克期
翻越心理屏障，理性跳槽
第4周 立足職場的備忘錄
欲成蝶，需破繭才可獲得新生
人在職場，應居安思危
點亮心中的自信明燈
裝傻是職場生存的保命牌
不做職場完美人，才能在職場吃得開
七月 從心出發，做一流的管理者——哈佛管理心理課
第1周 一流上司的管理金鑰匙
尊重是有效管理的大前提
給予員工符合需要的激勵
「異性效應」是提高效率的秘密武器
適時引入競爭機制，讓團隊重煥生機
放下架子，切勿將自己「束之高閣」
第2周 管好人要從「心」出發
學會看透下屬的真心
信任他，他自然會被你籠絡
主動擔責，下屬自然對你盡心盡力
用無微不至的關懷溫暖員工的心
提升員工歸屬感，增強企業凝聚力
第3周 破解管理中的常見難題
一用、二管、三養，控制強勁下屬
為員工提供一條排解怨氣的渠道
危機時代來臨，要做好預防性管理
看人下菜碟，讓批評直指人心
當心用人錯位導致的人才浪費
第4周 一流管理者要通曉的心理學智慧
莫讓「一條魚腥了一鍋湯」
不做二流上司了，也不造就三流下屬
人性管理，管理要以人為本
要抓牢團隊中的關鍵人物
不要讓你的團隊「1+1八月 拉近火星與金星的「心」距離——哈佛性別心理課
第1周 使點小心計。讓愛情更甜蜜
愛情就像沙子，不可抓得太緊
用無關緊要的小謊為愛情錦上添花
男人要懂得哄，女人要懂得柔
想愛情長久恆溫，就要保持些許神秘感
不要用愛扼住對方的喉嚨
第2周 摸清男人心理，做聰明的女人
欲擒故縱，激起他的征服欲
略施巧招，誘他主動出擊
聽懂男人的場面話
他是大男人，你就要小烏依人
男子漢有時也會有顆脆弱的心
第3周 明智男子也要懂些女兒心
利用技巧，擊碎她的陌生感
女人更喜歡聽含蓄的表白
女人的弦外之音，你能聽懂嗎
抓住發動猛攻的好時機
女人對貼心的關懷毫無抵抗力
第4周 拉近火星與金星距離的小竅門
利用「異性效應」，讓男人百般服帖
時機對了，「趁火打劫」也無妨
為愛情的美酒蓋層保鮮膜
我的另一半為何在下一站
愛情中切勿優柔寡斷
九月 不一樣的色彩，不一樣的心理——哈佛色彩心理課
第1周 不得不說的色彩現象
為什麼女人天生愛粉色
鮮艷服裝為何能為冬天添色彩
刺客為什麼要穿黑色的夜行衣
投降時為什麼舉白旗
換種顏色為何能讓旅館起死回生
第2周 色彩是個魔術師
神奇的色彩縮放魔法
揭開色彩的「謊言」
色彩對注意力的吸引奇效
冷色讓人更冷，暖色讓人更暖
用色彩調節人體健康
第3周 以色彩偏好洞察人心
喜歡紅色——熱情、外向
喜歡黃色——理性、積極
喜歡藍色——嚴謹、感性
喜歡綠色—一堅定、朝氣
喜歡青色——溫柔、和平
第4周 色彩背后的心理學秘密
色彩心理學是一門科學
探尋人類研究色彩的歷史
認識奇妙的色覺心理
實用的色彩心理學
巧用色彩調節你的神經
十月 九型人格心理學——哈佛九型人格心理課
第1周 看透九型人的潛台詞（一）
細說九型人格
1號，完美主義的使者
2號，助人為樂的使者
3號，激情實干的使者
4號，浪漫主義的使者
第2周 看透九型人的潛台詞（二）
5號，理智觀察的使者
6號，敏感忠誠的使者
7號，活躍享樂的使者
8號，群體領袖的使者
9號，維護和平的使者
第3周 掌控九型人的交往秘籍（一）
快速測定你的九型人格
尊重1號對規則的需求
扭轉2號的服務傾向
配合5爭的目標和行動
向4號傳達樂觀的信念
第4周 掌控九型人的交往秘籍（二）
明確向5號表達你的善意
掃清6號疑慮不安的陰霾
多與7號分享快樂的感受
直截了當地與8號交往
鼓勵9號多表達他的感受
十一月 凈化心靈，讓幸福最大化——哈佛幸福心理課
第1周 幸福的「心計」
給自己一些積極的暗示
不完美也是一種美
莫讓內心失去對幸福的敏感
要幸福，常念糊塗經
用酸葡萄給幸福加點料
第2周 讓你的心靈充滿陽光
內心快樂，幸福自然來
用燦爛的微笑點燃幸福
減慢心靈的鍾擺
幸福其實就在你腳下
為明天的幸福撒下種子
第3周 告別壞心情，幸福自然來
私欲是堵住幸福的牆
莫讓自卑吞噬你的幸福
遠離攀比，讓幸福近一點
停止抱怨，拉近與幸福的距離
憤怒是摧毀幸福的殺手
第4周 幸福往往存於細微之間
知足讓你搭上幸福的列車
情緒左右着人的幸福系數
果斷出手，抓住幸福閃現的瞬間
「幸」與「不幸」並沒有永恆的界限
用情緒指導幸福的方向
十二月 不可不知的心理學定律——哈佛綜合心理課
第1周 心情的顏色決定世界的顏色
光環效應：每個人心中都有一個光環
情緒定律：情緒是生活的方向盤
情感宣泄定律：適時給情感一個出口
蝴蝶效應：牽一發而動全身
巴納姆效應：防止接收錯誤的暗示
第2周 找到竅門，事半功倍
跳蚤效應：目標決定人生的走向
奧卡姆剃刀定律：簡單才是高明的智慧
木桶定律：補長自身的短板
艾森豪威爾法則：做事要分清輕重緩急
手表定律：集中精力向唯一的目標前進
第3周 經營成功的定律
馬蠅效應：壓力是前進的有力助推器
墨菲定律：從錯誤中發現成功的契機
期望定律：你將成為你期望的那樣
瓦拉赫效應：學會經營自己的長處
不值得定律：你的心態決定你的選擇
第4周 人生處世的定律
禁果效應：利用人們的好奇心
鄰里效應：強化良性的社會感染
視網膜效應：用積極的眼光看待世界
熟人鏈效應：通過幾個人認識全世界
歸因偏差：遇事多從自己身上找原因