超常發揮
超常發揮
定價：252 元
NT $ 126
- 作者：[美]西恩‧貝洛克(Sian Beilock)
- 原文作者：Sian Beilock
- 譯者：吳奕俊 吳純佩
- 出版社：中信出版社
- 出版日期：2011-07-01
- 語言：簡體中文
- ISBN10：7508627784
- ISBN13：9787508627786
- 裝訂：平裝 / 240頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
為什麼最聰明的學生在標準化考試中卻表現得一團糟？為什麼明星運動員在決定勝負的關鍵時刻卻射偏了點球？為什麼經驗豐富的你在對客戶提案時變得語無倫次，錯失合作機遇？這些被壓力和焦慮打敗的案例屢見不鮮。
無論你是在會議室里、賽場上、舞台上，還是在向面試官作自我介紹、向客戶推銷產品，人們在壓力之下大失水準的表現都是一樣的。身為心理與行為學家的作者，將最新的腦科學研究與心理學分析完美結合，對學生、運動員、演員與商界人士進行了一系列對比實驗，旨在分析為什麼重壓之下我們會緊張過度，以至于大腦一片空白；這種狀況是否無法避免；如何才能保持頭腦冷靜，做到出色發揮。
其實，我們需要的是壓力越大表現越棒的心理素質與減壓技巧。作者為我們提供了與壓力共舞的“魔法”︰熟能生巧、放手去做、專注于目標、保持樂觀、轉移注意力……有了這些魔法，關乎人生的考試、棘手的數學問題、高難度的體育比賽、事關重大的商業談判，都變得如此輕松，讓你勝券在握。
